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AW: Eine Frage des Materials Der Vortrieb an meinem Carbonrenner (Cervi R3) gegenüber meinem alten Alurenner (Kenesis-Rahmen) ist vom Gefühl her viel agiler, grad am Berg kommt mir der Vortrieb größer vor. Auf der Ebene trete ich mit beiden ganz gut! Die Verwindungssteifheit ist im Wiegtritt...

AW: Neue Strecke für SparkassenGiro Bochum Beim Giro Bochum und bei RuK wurde ich fast zweimal geplättet...konnte mich aber gerade immer noch halten, mein Herz raste danach...aber frag nicht nach Sonnenschein :eek:! Danach mal wieder in Bo 2007 gestartet, Königsallee Schlußrunde...bei über...

AW: Neue Strecke für SparkassenGiro Bochum deswegen fahre ICH keine jedermannrennen mehr, alles nur Kirmesveranstaltungen wo man keinen Blumentopf gewinnen kann, man zahlt viel Kohle...und riskiert sein Material und vor allem Dingen Gesundheit. Dreimal Giro Bo gefahren, jedesmal in der...

AW: Rennradsüchtig und der Alltag (Job und Co) Evt solltest Du einen Arzt aufsuchen oder einfach mal mit Freunden darüber sprechen! Kann schon sein das Du hilfe brauchst? Du darfst dich da nicht hinein steigern, Du sagst ja selbst das es dadurch schon Probleme mit dem Job gibt....UND das darf...

AW: Active O2 Das ganze Zeugs ist nur Marketing Zeugs um Geld zu machen! Wasser mit nem Schuss Apfelsaft und ne Prise Salz ist viel günstiger und genauso gut. Eine gekochte Kartoffel, nen Apfel, oder ne Scheibe Brot ist bei langen Touren genauso als Energielieferant hilfreich als die ganzen...

AW: Schaltauge Cervelo R3, woher? merci, ist bestellt :)

AW: Schaltauge Cervelo R3, woher? Leider führt der Händler kein Cervelo mehr! Aber ich hab grad geschaut, ein Händler aus der Nachbarstadt ist Cervelo Händler, perfekt! Da werde ich mal vorbei schauen...!

Hi Leute, leider ist mir heute das Schaltwerk abgerissen :( *grrr*. Irgendwie hatte sich alles verhakt, war zum Glück grad langsam gefahren und konnte anhalten. Die Tage hatte ich schon immer Schaltprobleme, hatte versucht zu justieren...und heute der Gau :eek:. Jetzt brauch ich ein neues...

AW: Ist Euch sowas schon mal passiert? Jou, letzte Woche hatte mein ULTREMO das gleiche Schadensbild. Sind vorher kurz über groben Schotter gefahren (Baustelle), danach hatte ich auch diese Beule, Luft raus gelassen und nach Hause gejuckelt. Jetzt habe ich Conti 4000S druf, die Ultremos...

AW: Was war da passiert`? Und so wie das aussieht, war diese Verkehsinsel nicht schön "gebaut". Nach der großen Insel folgt eine kleine Insel mit diesem niedrigen Schild. Im Feld denkt man die Insel ist zu Ende, man konnet das nicht sehen, und schwups...steht da doch noch ein Stück Insel und...

AW: Marathon Frankfurt vorbei - welche Veranstaltungen bestreitet ihr nun? super Frage :D

AW: guter läufer gleich guter radsportler? klaro, deswegen mach ich ja Duathlon :love:

AW: Lampe "stört" Tacho Hab das gleiche "Problem". Ich montier den Tacho einfach am Oberrohr, so ist der Abstand zur Lampe größer und dann funktioniert auch der Tacho bei Dunkelheit!

AW: IOC überlegt den Radsport aus dem olympischen Programm zu streichen ...aber die Sprinter (100/200m Läufe usw.) drin lassen....ne, is klar :eek:

Jep, super gefinisht :D *stolzbin* 10Km laufen gespickt mit 240Hm, dann 150Km Rad fahren mit 1.850Hm (3 Runden a 50Km, steilste Rampe 16% 200m) und dann noch mal 30Km laufen mit 530Hm :cool: Meine Zeit 7:43 Std. / 10. in der AK / 44. GESAMTPLATZ (mit Elite) *freu* :) Erster Lauf 37Min...

AW: Stilfser Joch 2008 Das war kein Stress :o *hust*....aber anstregend war`s trotzdem. Die Sicht nach links war absolut traumhaft :)....und ich bin nur schneller hoch gefahren weil es oben wat zu futtern gab :love: Fitness is Top, jetzt kommenden Sonntag bin ich beim POWERMAN in Zofingen, ich...

AW: Stilfser Joch 2008 1:40 Std. hab ich gebraucht. Start war auch in Prad, locker flockig hoch geradelt...im Rahmen der Dolomiten Rundfahrt :cookie:, Puls...keine Ahnung....was ist Puls ;)...so nen Plusmessgerät fliegt bei mir zu Hause auch noch irgendwo rum :) Ich trainiere nach...

AW: Wolf SL Fork - Rückruf von Cervelo Keine Ahnung??? :eek:...bei CERVELO hab ich mich damals sogar registriert!!! :mad: ...ich ruf mal morgen bei S-Tec in Schermbeck an!! :eyes:

AW: Wolf SL Fork - Rückruf von Cervelo Ach ne!!! Heute (24.08) habe ich von einem Freund des Rückrufs erfahren *staun* :eek: Hab ein R3 mit der besagten Gabel, und wißt ihr was.....meine ist mir mitte Juli gebrochen!!!!!!!!!!! :eek::eek::eek: Bei einem Triathlon merkte ich schon ein "weiches"...

AW: Rennrad schneller machen ... :) ich hab genau das umgekehrte "Problem" *lach*, fahre ich mit meinem 4K€ Bike, meckern die Kollegen das ich immer so schnell fahre,...im Training nehme ich dann öfters mein olles 10,5Kg Alubike....der Trainingseffekt ist umso größer :)...evt. muß ich demnächst...