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Man hat die Möglichkeit, eine Leistungsvorgabe über z.B. den Garmin einzustellen. Dann steuert der Garmin die Rolle. Beim Koppeln bei steuerbar auf trennen klicken.

Teste mal https://zwofactory.com/

Schon mal den Schlitz am Schaltauge mit etwas Fett versehen?

Es gibt Smoothies im aufschraubbaren Beutel. Die kannst Du nach Gebrauch heiß ausspülen und neu befüllen und wiederverwenden. Oder Powerbar Gel. Die Sauererei beim Befüllen vermeidet man bei Gebrauch eines Mini-Einfülltrichters.

Mit zwofactory.com kann man ebenfalls kostenlos Workout erstellen.

Weiterhin gute Fahrt. Sehenswert Deine Videos.

Bei einem Ipad benötigst Du keinen ANT+ Dongle, das Ipad bzw. Zwift auf dem Ipad verbindet sich über Bluetooth mit dem Smarttrainer. Du benötigst einen Pulsmesser, der Bluetooth kann.

Ja hast Du. Er und sein Begleiter haben mich in Dormagen Stürzelberg überholt.

Selber herstellen/kochen geht auch.

Karstadt Düsseldorf, Schadowstraße 93 Decathlon Düsseldorf, Schadowstraße 77-79

Anbei zur Info: Any rider who is "flying" or riding excessively fast, or is flagged for any reason, gets the "Cone of Shame".

Man muß seine Leute in der Zwift Mobil App als Follower anklicken (Unter More, Find Zwifters), wenn sie dann in Zwift unterwegs sind, kann man sie in dem Fenster, wo man die Strecken auswählt, sehen und anklicken, um gemeinsam zu fahren. Sobald man dann fahren angeklickt hat, bekommt man die...

Als stiller Mitleser, der seit Weihnachten 2016 im Vorruhestand ist, bin ich über 15 Jahre täglich mit dem Rad zur Arbeit gefahren. Daher kann ich alles Geschriebene nachvollziehen. Ich hatte das große Glück, während dieser Zeit niemals in einen Unfall mit einem PKW verwickelt worden zu sein und...

Der Kicker daneben ist klasse. Da würde ich gerne mitmachen. Aber ohne kurbeln. (Zitat aus FC Venus) ;-)

Welcher Frühling? Zur Zeit sehe ich keinen :-(

Ich fahre über 20.000 km pa und bin seit 33 Jahren verheiratet.

Heute im Bergischen Land bei Edelrath Richtung Odenthal passiert: Ein Fahrzeug überholt mich und der Fahrer betätigt im gleichen Moment die Scheibenwaschanlage. Glaubte ich im ersten Moment noch an einen unglücklichen Zufall wurde ich jedoch anschließend eines Besseren belehrt, da er sein Tempo...

Wenn Du vom Martelltal aus losfährst, muß Du auf jeden Fall auf dem Rückweg dort hoch, und das Martelltal ist im unteren Bereich (von Goldrain aus) schon ziemlich steil :-). Kurze Anfahrten hat man zum Stilfser Joch über Schlanders, Spondinig, Prad oder zum Schnalstal über Latsch, Kastelbell...

Ich habe ein Hercules Sensazione im April 2000 gekauft, ebenfalls mit Ultegra-Gruppe. Es war mein erstes "richtiges" Rennrad. Ich habe es gehegt und gepflegt. Das Sensazione, so wie auf dem Bild, ist meiner Meinung nach die Kopie vom Hercules Emozione, dem damaligen Rad vom Team Nürnberger mit...

Ich habe ein Hercules Sensazione im April 2000 gekauft, ebenfalls mit Ultegra-Gruppe. Es war mein erstes "richtiges" Rennrad. Ich habe es gehegt und gepflegt. Das Sensazione, so wie auf dem Bild, ist meiner Meinung nach die Kopie vom Hercules Emozione, dem damaligen Rad vom Team Nürnberger mit...