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Servus, ich lade immer meine Enduco Trainings auf Trainingspeak und fahre Sie dann auf meinem Elemnt Roam. Kann man die Trainings auch auf dem Kickr und dem Roam im ERG Modus fahren? Hab’s die ganze Zeit per Zwift gemacht aber festgestellt das ich das Gaming eigentlich nicht brauch und mir die...

Hallo zusammen, Ich trainiere jetzt seit 8 Wochen mit Powermeter und Enduco. Mein Grundlagenbereich liegt zwischen 168 und 225 Watt, wenn ich bis ca. 200w bleibe habe ich eine durschnittliche HF von unter 130 über ca. 5 Stunden. Sobald ich in den Bereich 200 -225 gehe gehts an die 140er HF...

Ich habe gestern zum ersten Mal ein Rennen absolviert. Irgendwie kann ich die Ergebnisse teilweise nicht nachvollziehen. Ich habe teilweise 7 Minuten Rückstand auf andere die weniger Watt/Kg gefahren sind. Im Prinzip ist es mir natürlich egal aber ich würde nur gerne verstehen wie das errechnet...

Hallo zusammen, nach meinem Unfall im September letzten Jahres hab ich mich relativ schnell entschieden mal beim DLG mitzufahren. ( 120KM Strecke ) Da ich noch nie mit dem Rad richtig trainiert habe hab ich mir ne Rolle gekauft und ein Zwift Abo gemacht. Jetzt hab ich den 12 Wochen Build me up...