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AW: Wieso Grundlagenausdauer-Training??????? Subjektiv würde ich den Eindruck bestätigen, dass viel Grundlage zum Einstieg viel bringt - vermutlich umso mehr, je älter, je unsportlicher, je schwerer man ist. Ich hab vor vier Jahren mit dem RR angefangen, nach langen jahren ohne Sport und mit...

AW: Pharmakonzern Roche, geheimes Molekül in Epo! jepp. Außerdem könnten solche "tags" für Pharmafirmen durchaus itnerssant sein, um Medikamentenfälschungen nachweisen zu können. @ ritzelman: woher das Insiderwissen?

AW: Tinkoff will bestes Radteam der Welt gründen Ich möchte nicht so verstanden werden, als ob ich die Unterschiede nicht sähe oder sie leugnen wollte. Sie sind zweifelsohne vorhanden und sollten auch als solche benannt werden. Mir liegt allerdings genauso viel daran, dass die nicht benutzt...

AW: Aussprache von Marken- und Modellnamen Ich gesteh : Ich bin mit radfahrerisch massiv überfordert. Was ist mit TERRY -Sätteln - englisch "terry" oder frankophon "t(hi)errý"? Be em zeh oder Bieh emm zieh? Heißt es Ultremo oder Ultrehmo oder gar anglifiziert "Altrimouh"? fiesick, fi'sieck...

AW: Pharmakonzern Roche, geheimes Molekül in Epo! das mit dem extralieb funktioniert nicht. aber wir können uns sicher sein, dass sich die schmuddelklitschen in indien und china etc ebenejene hände reiben, in denen bald ein großteil des dopingmarktes liegen wird. immerhin : die beschaffung...

AW: Herzfrequenzvaribilität - was sagt das aus - Trainingssteuerung??? Kann dir nix dazu sagen, wie das beim cs600 funktioniert, aber grundsätzlich: die HRV gibt dir genaueren aufschluss darüber, wie entspannt bzw belastet dein herz gerade ist. je entspannter du bist , desto...

AW: Reinen Urin einschenken Mich amüsieren die irgendwie eher, als das es mich schaudert. Habe zur Unizeit auch sehr gerne die Pamphlete der marxistischen/kommunistischen Studentengruppierungen gelesen, als es die noch gab (nach 91 waren die plötzlich alle weg, wohl keine Druckerschwärze...

AW: Wie viele noch? Die Anstrengungen im Anti-Doping-Kampf würden bei den Fahrern allerdings Wirkung zeigen. "Einige Profile bei den Fahrern gehen in die richtige Richtung. Es scheint, als sei der von uns ausgeübte Druck sehr effektiv", ergänzte Bondry [Präsident der französischen...

AW: Tinkoff will bestes Radteam der Welt gründen das geht dann wohl an mich ... ändert aber nix daran, dass Du völligen Quark verzapfst. :blabla: Aber nun , ich lass mich gern überzeugen und schließe mich JBnk03's Bitte um Fakten an: Nenne EINE große Sportart, in der ZEHN russische...

AW: Tinkoff will bestes Radteam der Welt gründen oh mann, die Anwürfe, die jetzt hier ausgepackt werden , sind keinen Deut besser als der ad acta gelegte Rassimusmusanwurf (den in aller Form zurückzunehemn Jbnk03 immerhin das Format hatte). Kinderdoping und auch die systematische...

AW: Frage zum Training. Bin ich auf dem richtigen Weg? wieso ausgerechnet Puls 130? Was ist Deine maximale HF? was beobachtest Du an Dir? Leistungsexplosion oder Stagnation? Hohe TF ist sicher gut. Was nichh gut ist: dass Du IMMER unter HF 130 fährst. Wer schneller werden will, muss auch...

AW: Riccardo Ricco auch

AW: Riccardo Ricco auch ich finde es zwar unpassend, hier von Rassismus zu sprechen, aber ansonsten hat Jbnk03 ja völlig recht. Das "systemmimmanente Doping " der Ostblockstaaten hat es letztlich genauso im Westen gegeben. Man denke nur mal an die großartige Tradition der Freiburger...

AW: Wie viele noch? :eyes: so sehr ich deinen Skeptizismus teile, was die Sauberkeit des Fahrerfeldes angeht, so sehr nervt es mich, dass du bei jedem sich öffnenden Thema nach möglichst drakonischen Strafen kreischst und Dich regelrecht darin suhlst, Dir das vorzustellen. sorry, aber...

AW: Franke mal wieder Das Kontra heißt Raumtemperatur. Bei der werden nämlich Vitaminpräparate gelagert und verkauft. Keine Notwendigkeit, diese per Trockeneis zu verschicken. Und die Behauptung, dass der "Zirkus" sachliche Genauigkeit ausschliesse, ist auch keiner. Auch das übliche...

AW: Gefängnisstrafe für Doper? fragen wird ja - angesichst der Tatsache, dass die französische rechtslage Knast vorsieht - , erlaubt sein, oder? Der rechtswidrige Vermögensvorteil wird sich auf Kosten eines Fahrers verschafft, der die Etappe dann eben doch nicht gewinnt, weil so ein...

AW: Franke mal wieder Also, vielleicht solltest Du mal drauf achten, dass man nicht Dich nicht wegen drankriegt. Ist es denn so furchtbar konsequent, dass ARD und ZDF letztes Jahr ausgestiegen sind, dieses Jahr aber alles besser sein soll? Als Gebührenzahler hat er doch wohl auch das...

AW: Riccardo Ricco auch Wenn Franke und Ullrich Skandinavier wären, würden sie sich ganz sicher duzen.. Aber davon abgesehen hast Du natürlich recht. Was Voigt über das Konntrollsystem erklärt hat, klingt plausibel. Auch Garmin und Columbia , Gerolsteiner bemühen sich um ein sauberes Image...

AW: Neuer Sponsor für Gerolsteiner der trend geht ja klar zu amerikanisch gesponserten Mannschaften. Wie wäre es mit team blackwater?

AW: Übertraining? marex, check mal Deinen Flüssigkeitshaushalt. Flüssigkeitsmangel führt dazu , dass der Puls über Stunden oben bleibt. Erst recht nach ungewohnt intensiven Belastungen, und das ist bei Dir erkennbar der Fall gewsen, wenn Du beim Marathon "mitgerast" bist. Dein eigen...