• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Suchergebnisse

  1. Jan Itor

    Wer ist der zweite gedopte bei Saunier Duval

    AW: Wer ist der zweite gedopte bei Saunier Duval Piepoli 4 teh win!
  2. Jan Itor

    Riccardo Ricco auch

    AW: Riccardo Ricco auch Weil die TdF sich ein weiteres Mal als Muster ohne Wert erweist. Für jeden erwischten Fahrer gibt es wahrscheinlich 10 weitere die intelligenter gedopt haben. Wen interessiert es da noch wer am Ende welchen Platz belegt? Die GEZ-Gebühren sollten nicht in diese...
  3. Jan Itor

    Riccardo Ricco auch

    AW: Riccardo Ricco auch Ich kann mich fast schon gar nicht mehr drüber ärgern. Langsam aber sicher sollten ARD und ZDF den Ausstieg in Betracht ziehen. :mad:
  4. Jan Itor

    Wie oft Mahlzeiten durch Powerbar Gels ersetzen? Leistungssteigerung?

    AW: Wie oft Mahlzeiten durch Powerbar Gels ersetzen? Leistungssteigerung? Nur für den Fall dass es kein Fake ist: Obst und Gel als einzige Nahrungsquelle? Da fehlt doch was, oder? Richtig, das Eiweiß. Dadurch wird der Körper gezwungen Muskulatur zu verstoffwechseln. So nimmt die...
  5. Jan Itor

    Na Toll Manuel Beltran

    AW: Na Toll Manuel Beltran Ja, ich glaube bei den Wintersportlern dürfen die Frauen maximal 50, die Männer aber 52 haben. Das kann jede Sportart wohl willkürlich festsetzen.
  6. Jan Itor

    Na Toll Manuel Beltran

    AW: Na Toll Manuel Beltran Naja, und was heißt das in klaren Worten? 10-20 Fahrer haben einen Hämatokritwert nah an der Grenze von 50. Wer darüber liegt bekommt eine Schutzsperre aufgebrummt und ist raus. So einen Wert knapp unter der Grenze dürften nur die wenigsten auf natürlichem Weg...
  7. Jan Itor

    Na Toll Manuel Beltran

    AW: Na Toll Manuel Beltran Nummero uno. Beim wievielten steigen ARD/ZDF wohl aus der Berichterstattung aus? Zeigt mal wieder, dass Namen von Siegern weiterhin Schall und Rauch sind, maximal eine Randnotiz wert.
  8. Jan Itor

    Heißhunger nach der Tour

    AW: Heißhunger nach der Tour Um mit einer Mischung aus Pute, Kartoffeln und Spinat 1000kcal zu dir zu nehmen müsstest du aber ganz schön schaufeln können. Ich denke das dürfte gut 1,5kg Nahrungsbrei ergeben. Wenn du nebenher fast nichts ißt, dann sind die Speicher schon vor Antritt der...
  9. Jan Itor

    Wer von euch traut sich noch ins Freibad?

    AW: Wer von euch traut sich noch ins Freibad? Hmmm, ob Radfahren die Kreativität unterdrückt? Wenn´s nicht stört ist es eh egal. Wer´s nicht mag kann sich mit Selbstbräunungscremes nachhelfen. Außerdem mit unterschiedlich starken Sonnencremes, dann gleicht es sich irgendwann an. Die Haut...
  10. Jan Itor

    Betrunkener Autofahrer rast in Radrennen

    AW: Betrunkener Autofahrer rast in Radrennen Das Foto ist unglaublich! Gute Besserung allen, die das überlebt haben. Ich denke dieses Foto wird zukünftig regelmäßig in Diskussionen auftauchen in denen Autofahrer der Meinung sind, dass Radfahrer sie gefährden würden.
  11. Jan Itor

    Der Fasten - Thread

    AW: Der Fasten - Thread Na hoffentlich findet sich niemand der dich motiviert. Eine Null-Diät ist hochgradig ungesund. Selbst sogenanntes "Heilfasten" ist physiologisch gesehen völliger Blödsinn. Wobei viele Leute dabei ein Hochgefühl erleben, also soll der es machen, der es für richtig hält...
  12. Jan Itor

    Wer haftet für den Schaden am PKW

    AW: Wer haftet für den Schaden am PKW Da sollte für den Autofahrer nebenher auch noch ein nettes Bußgeld und ein kleines Fahrverbot mit drin sein. Auf jeden Fall anzeigen den Mann!
  13. Jan Itor

    Anfänger-Tipps

    AW: Anfänger-Tipps Als Anfänger ohne offensichtliche Ziele? Einfach so wie es Spaß macht!
  14. Jan Itor

    106 Km Dolomiten ohne GA1?!!

    AW: 106 Km Dolomiten ohne GA1?!! Ich glaube mit so einer Aussage hilfst du nicht weiter. 3090hm ist VERDAMMT viel. Da tut jedes Kilo zu viel richtig weh.
  15. Jan Itor

    Kniescheiben seitlich

    AW: Kniescheiben seitlich Ich habe seit über 10 Jahren ein schmerzendes Knie. Damals wurde auch ein lateral release durchgeführt. Leider sind die Schmerzen geblieben. Laut aktueller Diagnose ist die Kniescheibe noch immer zu weit außen. :mad: Nochmals operieren lassen möchte ich es nach...
  16. Jan Itor

    Radhelme wirkungslos?

    AW: Radhelme wirkungslos? Also Fakt ist doch, dass Energie abgebaut wird, wenn der Helm sich verformt oder bricht. Fakt ist auch, dass die Energie am Kopf bei einem Aufprall auf eine größere Fläche verteilt wird. Wäre natürlich mal interessant zu wissen, ob der größere Kopfumfang mit Helm...
  17. Jan Itor

    Sinkewitz belastet andere Fahrer

    AW: Sinkewitz belastet andere Fahrer Interessantes vom Uni-Klinikum Freiburg: http://www.n-tv.de/936930.html?200320081324 "Im Jahre 2000 hat es eine Medikamentenlieferung an die Freundin von Andreas Klöden gegeben - eilig, über Nacht. Die Frachtkosten wurden gebucht über das Konto...
  18. Jan Itor

    Unfreundliche Mountainbiker

    AW: Unfreundliche Mountainbiker Komisch, dass das alle so sehr vom Fahrradtyp abhängig machen. :confused: Ersteinmal gibt es keine Grußverpflichtung. Wer will, der soll auch, wer nicht will, muß nicht. Bei mir korrelliert die Grußfrequenz mit der Zivilisationsentfernung und dem Wetter...
  19. Jan Itor

    Gute Grundlage = Obacht beim Futtern?

    AW: Gute Grundlage = Obacht beim Futtern? Bin mir da nicht so sicher, aber dient die Gluconeogenese nicht hauptsächlich dazu das Gehirn mit der notwendigen Energie zu versorgen, wenn mal Knappheit herrscht? Es wäre an sich evolutorisch sehr sinnvoll, wenn der Körper zumindest begrenzt Fett in...
  20. Jan Itor

    Gute Grundlage = Obacht beim Futtern?

    AW: Gute Grundlage = Obacht beim Futtern? Ich glaube, selbst bei Profiradsportlern sind nach 5-6h GA1 die Glykogenspeicher ratzeputz leer. Ist ja nicht so, dass man mit 100% Fettverbrennung daherrollt. Ergo, nach langen Ausfahrten hat jeder Hunger.
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