• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Suchergebnisse

  1. Lartbar

    MdRzA - Mit dem Rad zur Arbeit

    Wir wäre es mit einer Strava Gruppe? ;)
  2. Lartbar

    Vegane Ernährung und Radsport

    ich finde das gepoppte Amaranth einfach extrem teuer. Heute morgen gabs Attilas Soyajoghurt mit gepopptem Amaranth, Kokosflocken und Himbeeren. Für 2 Personen sind da schon 1€ an Amaranthpopkorn drauf gegangen.... Abends gabs heute Risotto aus Pastinaken und Erbsen...sehr lecker :) Aber das...
  3. Lartbar

    Vegane Ernährung und Radsport

    mich schrecken die Matcha Kosten einfach noch mal ab... das sind immerhin 0,50€ pro Portion Tee :eek:
  4. Lartbar

    MdRzA - Mit dem Rad zur Arbeit

    Morgen, wenn das Wetter mitspielt, heißt es wieder "Mit dem Rad zum Zug zur Uni und zurück". 26km bis zum Bahnhof, dann 60min Zugfahrt und nochmal 15min zur Uni, später alles wieder Rückwärts...ich freue mich drauf, geht auch erst um 09:00 ab Hannover los.
  5. Lartbar

    Vegane Ernährung und Radsport

    Tag eins der 30-Tage vegan Challenge: Zum Frühstück die Reste vom Porridge des Vortages verdrückt und ein großes Glas Apfel-Waldfrucht-Ingwer Smoothie. Als nachträgliches Weihnachtsgeschenk ist uns gestern der WMF Kult Pro Power (1400 Watt, 24.000 Umdrehungen) ins Haus gekommen. :daumen...
  6. Lartbar

    Vegane Ernährung und Radsport

    Am Montag startet meine 30-Tage "Attila Hildmann Challenge". Meine Freunding, Vegetarierin, wollte die mal ausprobieren und aus purer Motivation ziehe ich mit. Mal schauen wie viel Mandelmus wir in der Zeit essen werden, ich werde berichten.
  7. Lartbar

    Rennrad Guide Ausbildungen

    was soll das denn bringen? zählt da nicht viel mehr das örtliche know how als irgend ein lehrgang quatsch?
  8. Lartbar

    MdRzA - Mit dem Rad zur Arbeit

    Es ist hier momentan auch derbe windig. Ich wollte eigentlich morgen früh wieder mdRzZug aber das schaue ich spontan. Bei meiner Morgenrunde ist ca 2m vor mir ein mittlerer Ast heute herunter gekommen. Da war man dann direkt wieder wach! Der Unterschied gestern zwischen Hin- und Rückweg bei...
  9. Lartbar

    MdRzA - Mit dem Rad zur Arbeit

    Bei einem Freund von mir in einer PR Agentur in München lautet der Dresscode "Smart Casual...immer...Lederhosen sind aber auch immer erlaubt" :D
  10. Lartbar

    MdRzA - Mit dem Rad zur Arbeit

    Es gibt irgendwo Zeitfahr-Anzüge im Spiderman und sonstigem Look. Die bieten auch einen im Anzug mit Krawatte-Look an...kann die Seite gerade leider nicht finden
  11. Lartbar

    MdRzA - Mit dem Rad zur Arbeit

    Heute war BdRzB am Start (...zur Bahn). 27km nach Hase, von da aus 55min Zug. Letztes mal habe ich die Strecke in 55min gemacht und mir dann 20min die Beine in den Bauch gestanden, deswegen bin ich heute etwas später los. War ja klar das das nicht klappt. Bei teilweise orkanartigem frontalem...
  12. Lartbar

    Auf welchen Radseiten im Internet stöbert Ihr gern?

    ab und an lese ich gerne www.cervelover.de ...meistens aber nur bis mir irgendwann die Blogsprache die Nerven raubt...ist nicht immer mein ding Sätze a la "meine Fresse was haben wir uns den Arsch abgefrohren" zu lesen :Do_O:rolleyes:
  13. Lartbar

    Rennradtreff Hannover

    noch jemand hier?
  14. Lartbar

    Kampf dem inneren Schweinehund - Abnehmen statt Zunehmen

    ditto...das habe ich auch gelernt. Lieber weniger einschränken und dafür an seinen Grundsätzen festhalten als alles auf das man Lust hat dogmatisch zu verbieten nur um zu leiden. Frei nach Patrick Heizmann "bei einer Diät bekommt man immer genau auf das hunger, was man sich gerade verbietet"
  15. Lartbar

    Kampf dem inneren Schweinehund - Abnehmen statt Zunehmen

    Gedankenexperiment: Vollkornnudeln mit fettarmer Sauce haben mehr KCalorien als Gemüse mit einer fettreichen Sauce... :D;)
  16. Lartbar

    Vegane Ernährung und Radsport

    Haben gestern mal in den sauren Apfel gebissen und Mandelmuß gekauft, was dann direkt zu 50% in Attila Hilsmanns Zuccini-Nudeln mit Räuchertofu-Carbonare umgewandelt wurde. Wirklich sehr lecker. Meine Freundin hat einen Spiralschneider zum Geburtstag bekommen, seitdem lese ich mich da ein und...
  17. Lartbar

    Vegane Ernährung und Radsport

    Wir hatten letztens Selerie Schnitzel, Blumenkohl-Reis, "Butter"Gemüse und eine Bratensauce aus Sojamilch...das war das klassischste, gut-bürgerlichste vegane Essen das ich jeh hatte...Blumenkohl-Reis weil der Abend Löw-carb war. Jamie Oliver hat auf seiner Seite vor ein paar Tagen ein Rezept...
  18. Lartbar

    Vegane Ernährung und Radsport

    @Pica Café Extrablatt Hannover?
  19. Lartbar

    Konkrete Konfliktsituationen im Verkehr

    Dachte da wäre der Tatbestand der Nötigung schon erfüllt. Aber ohne Videobeweiß wohl schwierig zu beweisen. Nächstes Mal vielleicht reflexartig links ausklinken und zutreten und auf Schock plädieren
  20. Lartbar

    Konkrete Konfliktsituationen im Verkehr

    mal wieder schön dicht (15cm) unter durchgehender Hupe innerstädtisch überholt worden...ärgert man sich da einfach drüber oder geht man bei sowas auch mal einen Schritt weiter? Kennzeichen, Fabrikat, Ort, Uhrzeit habe ich alles...
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