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AW: Was zieht man drunter ? Dazu gibt es keine Richtwerte, da jeder die Kälte anders empfindet. Probier's aus: Wenn's dir zu kalt ist, zieh eine Lage mehr an - und umgekehrt. Mit der Zeit bekommt man dann ein recht gutes Gefühl für die richtige Klamotte. Zu meinen Präferenzen: Am...

AW: Schaltungsprobleme am Red Bull Team SL Moin, moin, und wilkommen im Forum! Bisher habe ich so alle Schaltungen in den Griff bekommen (Einstellung des Schaltwerks): 1. Vorne aufs große Kettenblatt schalten. 2. Hinteren Zug lösen. 3. Unteren Anschlag einstellen, so dass das...

AW: Asthma Kommt immer drauf an, was drin ist! Diese Inhalatoren gibt es m.W.n. sowohl mit Notfall, als auch mit Langzeitmedikation. Zum Radfahren - mit der Gefahr des Nasswerdens - würde ich allerdings eher ein Spray mitnehmen als ein Pulvergerät.

AW: nox crossfire Moin², den Rahmen fahre ich auch und habe bisher keinen Grund zur Klage, besonders bei dem wirklich guten Preis für das Kit. Einige Punkte, die mir aufgefallen sind: Der Rahmen hat ein ziemlich langes Oberrohr im Verhältnis zur Rahmenhöhe. Ich brauchte daher den...

AW: Barellia Rennrad Preis/Leistung ist ok, besonders mit Campa, und technisch wird daran nichts auszusetzen sein, aber optisch finde ich die meisten Barellias eine Katastrophe. Oder sie sind im Katalog sehr unvorteilhaft abgebildet (was mich beim Brügi-Katalog nicht wirklich überraschen...

AW: Preisgünstiges bergtaugliches RR bis 700,- gesucht. http://www.rose.de/output/controller.aspx?cid=155&detail=10&detail2=11617 (gut, sind 100€ mehr)...

AW: Finde einfach nicht die richtige Brille... Taucherbrille ? :eek: Im Ernst, die Belüftung ist bei diesen Brillen immens wichtig, sonst dampft's sofort die Gläser zu. Schweißbäche auf der Brille finde ich allerdings nicht normal :confused:

AW: Ein paar Fragen eines Anfängers ;-) Waschmaschine, Programm "Feinwäsche" 40°C, flüssiges Feinwaschmittel (gibt's inzwischen auch als "Sport" Variante). Trocknen auf der Leine. Fertig. Das überleben meine Klamotten teilweise schon über 4 Jahre ohne Schaden.

AW: Hilfeschrei aus Frankreich Nicht schon wieder :jumping: Nichts für ungut, aber zu kompakt vs. 3fach --> Suchfunktion!!! Es gibt einen sehr guten Tread dazu, "kleines Übersetzungs FAQ", der sollte alle Fragen jenseits aller Polemik beantworten. Ich rate Dir zu 3fach - maximale...

AW: Hilfeschrei aus Frankreich Das Cucuma: - ist schneller fertig - ist vergleichbar ausgestattet - gibt's in schöneren Farben ;)

AW: Unterbrechung einer GA1-Einheit Ich würde sagen, das hängt von deinem gesamten Trainingsumfang ab. Ich las kürzlich auch, dass der Trainingseffekt (gerade für den Fettstoffwechsel) z.B. bei einer langen Einheit von 5 Std. nicht das Gleiche ist wie bei 2 x 2,5h. Das ist aber m.M.n. für...

AW: was zahlt ihr so bei eurem Zweiradmechaniker? Noch ein Tipp: Gibt's bei Euch in München keine Fahrrad-Selbsthilfe-Werkstatt? Guck mal hier: http://www.adfc-muenchen.de/, klick auf "Technik", dann "Selbsthilfewerkstatt".

AW: was zahlt ihr so bei eurem Zweiradmechaniker? Nö. Du brauchst also noch Werkzeug zum Wechseln des Innenlagers, und zwar für ISIS und Octalink. Hört sich wirklich so an, als solltest du das mit der Kurbel der Werkstatt überlassen. Sooo häufig braucht man das Innenlagerwerkzeug nun auch...

AW: Wie gefährlich ist unser Hobby? Reine Spekulation meinerseits, basierend auf anekdotischer Evidenz: Es sind nicht die engüberholenden Verkehrsrüpel, die die meisten Radler auf dem Gewissen haben, sondern die unaufmerksamen Blechbeweger. Und auch nicht auf der Landstraße, sondern in der...

AW: was zahlt ihr so bei eurem Zweiradmechaniker? STIs wechseln ist ja auch schon ein ziemlicher Akt - dagegen ist das ganze Antriebszeugs doch pillepalle. Für Kette ab (und drauf) brauchst du so etwas: http://www.rose.de/output/controller.aspx?cid=155&detail=10&detail2=4824 Sollte jeder...

AW: "Bianchi Rahmen gerissen" Ja wie - ist Dir der gerissen oder war's ein Ebay-Kauf, bei dem mal wieder fehlerhafte Ware vertickt wurde? Im letzteren Fall würde ich ihn zurückschicken und den Kauf rückabwickeln wg. Mängeln an der gelieferten Ware, fertig. Wenn's dein eigener Rahmen war...

AW: Welche Jacke im Winter? Ich fahre wenn's kühl wird erst einmal nur mit einer Windstopper-Jacke (so etwas in dieser Art: http://www.rose.de/output/controller.aspx?cid=155&detail=10&detail2=12861 von Gore - jeden Cent wert!!!). Im Winter kommt dann ein langes Trikot oder eine Softshell-Jacke...

AW: körperfettmessung *schock* Kein Wunder, dass du nicht zunimmst ;) Wenn du dich um deinen Gesundheitszustand sorgst, geh zum Arzt.

AW: Ratenzahlung bei Rennrädern Ob Du Dir ein Traumrad "gönnen" möchtest, kannst nur Du selbst beantworten. Und auch, ob das Deine finanziellen Mittel zulassen. Allerdings würde ich auch so ein Rad niemals auf Pump kaufen. Dann lieber jetzt was günstiges aber gut funktionierendes kaufen...

AW: Welche Kurbel für´n Flachland-Einsteiger? Der Tipp mit dem Ritzelrechner ist gut! Für's Flache würde ich dir eine Kompaktkurbel mit 36-50 empfehlen (baut dir der Händler auf), gepaart mit einer 12-27er Kassette. So ist der Sprung zwischen den Blättern nicht allzu groß, und du fährst...