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AW: Hallo aus dem Rheinland! ...sorry - habe grad gesehen, dass Du das ja bereits gemacht hast - nix für ungut:) Gruß Lemmy

AW: Hallo aus dem Rheinland! Hallo, trotz des Anlasses: Herzlich willkommen im Forum! Ich selbst komme ebenfalls aus dem Rheinland; allerdings kann ich Deinen abzugebenden Startplatz nicht "verwerten" - starte diesbezüglich am besten einen eigenen Thread! Wünsche Dir viel Spaß hier im...

AW: blutiger Anfänger- ein paar fragen :) Gerade mal zwei SD´s: Die erste war letzten September in Goch, habe ich mich ohne Tria-Vorbereitung drei Tage vorher auf´n letzten Drücker aus Neugierde mal angemeldet; konnte da auch nur Brustschwimmen. Hat aber mächtig Spaß gemacht, trotz 17 Grad...

AW: blutiger Anfänger- ein paar fragen :) Glückwunsch! Ich hatte gestern ebenfalls Premiere - und zwar auf der in Leverkusen "quasi-olympischen" Kurzdistanz. Lief trotz des Sauwetters ganz gut - war nach 2:40 im Ziel, AK 7-ter. Hatte allerdings das Problem, dass ich nach dem Radfahren im...

AW: Ich packs nicht mit dem Laufen- Grund : Radtraining? Was ich bis jetzt von Dir noch nicht gelesen oder evtl. überlesen habe: Wie schnell bist Du denn gelaufen? Du hast zwar geschrieben, dass Du nach einer halben Stunde ko warst - aber das ist ja nur eine Aussage über die Dauer, nicht...

AW: Ich packs nicht mit dem Laufen- Grund : Radtraining? ...meinte auch "mindestens 1xWoche fahren" - also zumeist mehr, und das eben seit mehreren Jahren / Jahrzehnten. Ist mir aber auch schon klar, dass ich gegenüber einem 8.000+km "Profi" wohl alt aussähe. Aber aus dem Stand raus (eben...

AW: Ich packs nicht mit dem Laufen- Grund : Radtraining? ...eben, so meinte ich das auch! Gruß Lemmy

AW: Ich packs nicht mit dem Laufen- Grund : Radtraining? Hi, also, als "wissenschaftlicher Beweis" mag meine sportliche Geschichte wohl nicht herhalten, aber wohl doch als Indiz dafür, dass Laufen für´s Radfahren eher positiv ist: Ich selbst bin bis zu vor knapp 4 Jahren (bin jetzt 42...

AW: Umbaukosten 2-fach auf 3-fach Hi, mal interessehalber, auch wenn´s ein wenig off-topic ist: Lässt sich eine 32-er Kassette mit einem 105-er Schaltwerk einwandfrei schalten? M.W. ist bei 105-er/Ultegra-schaltungen bei max. 28 Zähnen Schluss, für alles andere bis 32 bräuchte man dann...

AW: "Schummeln" bei der RTF? Und was bringt so ´ne "Selbstverarschung"? Erinnert mich irgendwie an die 80-er Jahre, als es in gewissen Personenkreisen "in" war, auf die Hutablage des Autos eine Tennisschläger-Hülle abzulegen - obwohl das natürlich nicht alles Tennisspieler waren... Gruß Lemmy

AW: Kompaktkurbel oder neue Kassette Hi, meines Wissens funktioniert die Kombi von 10-fach mit 9-fach-Teilen nicht: Die 9-fach-Kette ist für 10-fach-Kurbel zu breit, die 10-fach-Kette ist für 9-fach-Kurbel zu schmal. Gruß Lemmy

Hallo zusammen, wie bereits im Titel schon anklang: Am So. habe ich einen Triathlon (Sprintdistanz) vor mir, ist erst mein zweiter überhaupt. Bei meinem vorherigen ersten letztes Jahr war ich in Laufschuhen auf die Radstrecke gegangen (mein RR hat die PDA-530 Kombi-Pedale, da geht das), um...

AW: Suche Lebensabschnittsgefährten Habe mittlerweile das Problem, dass mein Motorrad vor lauter anderen (sportlichen) Hobbys viel zu kurz kommt - bin in díesem Jahr wohl erst 4x mit dem guten Stück ausgefahren...und verschärfend kommt hinzu, dass seit ca. einem Jahr ein Cabrio "im Haus" ist...

AW: Nach Umbau auf Ultegra 11-28 Schaltungsprobleme Hi, auf dem Foto meine ich zu erkennen, dass Du die "alte" Ultegra (6600) fährst und ich glaube, diese ist laut Shimano nur bis maximal 27 Zähne freigegeben?!? Bin mir da selbst nicht sicher, aber ein Freund fährt eben auch diese Ultegra...

AW: Umbau von 3-fach auf 2-fach vorn Hi, falls Du wirklich auf 2-fach umsteigen willst: Bei Kompaktkurbel (50/34) mit 11-28-er Kassette bist Du bei 34-28 nahezu gleich übersetzt wie mit 30-25. Da Du aber noch eine 9-fach-Schaltung hast, bin ich mir nicht sicher, ob Du da irgendwas mit...

AW: Hoteltip Südtirol gesucht Alternativ - und für Rennrad m.E. besser geeignet - ist das Hotel Arndt in Tramin http://www.hotelarndt.it/ ; der Chef dort ist selbst Triathlet und RR-Fahrer und m.E. nicht so "überheblich" drauf wie einige Bikeguides im "Traminer Hof" (bei Mtb-Touren wurden...

AW: 3 fach Kurbel 50 34 30 Hatte zunächst auch an 12-27 gedacht; war aber a) nicht vorrätig und b) dachte ich, falls schon ein kleineres Ritzel als 25, dann das maximale - und das ist bei Ultegra nun mal 28 (macht bei 30-er KB nochmal knapp 4% Differenz zu 27 aus). Aber die Idee, aus 12-27...

AW: 3 fach Kurbel 50 34 30 So, jetzt noch mal für mich zum Nachvollziehen: Ich hatte auf meiner Ultegra 6703 3fach ursprünglich eine 12-25er Kassette drauf - sehr fein gestuft und im Mittelgebirgsbereich auch ausreichend. Da ich allerdings für sehr steile Anstiege noch ´ne Reserve wollte...

AW: Anderer Renner - keine Rückenprobleme?! Jau, genau das meinte ich! Gruß Lemmy

AW: Anderer Renner - keine Rückenprobleme?! Hi, lass´ Dich von der ganzen Geometrie-Rechnerei nicht verrückt machen - Du scheinst es nämlich am eigenen Leib erfahren zu haben, dass Theorie und Praxis zweierlei Dinge sind. Mir ging´s ähnlich: Habe mir vor gut einem halben Jahr einen...