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AW: RTF & Training am Niederrhein & Ruhrpott Ihr habt ja nicht zugelassen das ich mich austoben kann.

AW: Dumme Kommentare von Nicht-Rennradfahrern Das rufe ich auch immer und warte darauf das mal einer sagt: Eine Flasche Pommes bitte.

AW: RTF & Training am Niederrhein & Ruhrpott So meine ersten beiden Teile von diesem WE sind geschafft. Heute RTF in Herne und Fußball gegen Pr, Sutum (3:3). Jetzt noch morgen im Gruppetto die Gelsenkirchener RTF. Dann bin ich erstmal platt.

AW: RTF & Training am Niederrhein & Ruhrpott So, jetzt ist klar. Am Samatag in Herne die 100 und am Sonntag darf der Chef entscheiden welche Srecke gefahren wird. Ich werde die Samstagrunde im LastMinute reinsetzen.

AW: RTF & Training am Niederrhein & Ruhrpott Dann mach ich doch gleich mal den Anfang. Ich oder wir werden am WE entweder in Gelsenkirchen oder in Herne sarten. Sobald ich mit meinem Chef genaueres abgesprochen habe werde ich es hier vermelden.

AW: Helm? Was willst du uns damit sagen :confused::confused::confused:

AW: Gladbeck - Bottrop - Kirchhellen - Gelsenkirchen - Oberhausen Dynamisches Radeln! Habe gerade eure Trainingsplanung für heute gesehen, woolt ihr heute eine Runde drehen. Wenn ja wäre ich gerne dabei.

AW: Suche Mitfahrer aus dem Raum Bottrop, Oberhausen, Essen, Gladbeck! Der 29.03 ist leider schon vorbei. Aber am 19.04 ist in Buer eine RTF, für die sich schon ein paar Leute gefunden haben. Wenn jemand Lust hat einfach melden.

AW: Gladbeck - Bottrop - Kirchhellen - Gelsenkirchen - Oberhausen Dynamisches Radeln! Das ist doch kein Problem, man kann sich ja auf den halben Weg treffen. Flugplatz Schwarze Heide würd sich anbieten, mann ist dann auch sofort in einem schönen Gebiet zum fahren.

AW: WDR kucken! JETZT! Ich denke das es im allgemeinen möglich ist, das Immunsystem durch bedachten Umgang mit "Dreck" zu stärken.

AW: WDR kucken! JETZT! Das könnte der Nachteil euers fast Keimfreien Arbeitsumfeldes sein, ich habe schon öfters gehört das Ärzte ein nicht so gutes Immunsystem haben.

AW: Fahrradkino in Magdeburg Schad ist auch für mich zu weit, aber eine coole Idee. Blöd nur wenn keiner strampelt läuft der Film nicht weiter.

AW: Fotos vom TOH Hamburg ab ein bestimmtes Alter bei Männer heißt ToH Treffen ohne Haare

AW: Rahmen Frage Meine ehliche Meinung ist: Wenn du das Geld zusmmen hast für ein neues Rad, dann kauf dir eins. Kommst du qualitativ besser und günstiger weg.

AW: Rahmen Frage In Laufräder investieren lohnt sich auf jeden Fall, die kannst du ja zum nächsten Rad mitnehmen. Das habe ich auch gemacht und bei den neuen Rad dann eben weniger bezahlt.

AW: Erleuchtung garantiert ! Was das blinkende Licht angeht ist es am Rad verboten aber an der Kleidung (Helm) Erlaubt. Ich habe Dauerlicht am Rad und blinkende Lampen am Helm und denke das ich damit von hinten gut zusehen bin. Nach vorne habe ich eine Trelock LS 700 die hat mir bisher immer...

AW: Ist der Niederrhein auch hier? ;) Nochmal Glückwunsch zur Topleistung die Shalimah in Hamburg gezeigt hat. :daumen:100 km in 3h08min:daumen:

AW: Ist der Niederrhein auch hier? ;) Bin mal echt gespannt was bei der Sache herraus kommt. Halte uns bitte auf dem laufenden.

AW: Team "Gerolsteiner" Gabs das nicht schonmal bei einem Fußballverein, die Leute haben gezahlt aber zusagen hatten sie gar nichts

AW: Radfahrer killt Hund :eek: Alle Achtung