Aktueller Inhalt von chrhurek

bei den pedalen und schuhen würde ich zu MTB Sachen raten, denn der einigermaßen würdige Gang ist auch was wert ;)

ich fahre mit Mtb-Schuhen, das mit dem Gehen finde ich auch wichtig. Gruß Christian

War einige Tage nicht da. Ich bin ja echt begeistert und vor allem dankbar für soviele ausführliche Tips und Erläuterungen zum Thema maxHF. :daumen: Vielen Dank ! Christian

Hallo, hab mir jetzt man nen billigen Pulsmesser zugelegt (wie schon geschrieben von Tchibo). Wie bestimme ich nun meine persönliche max. Herzfrequenz? In der Anleitung steht so eine Faustformel: 220 minus Alter = max HF. Muß ich um genau bescheid zu wissen ein BelastungsEKG machen...

ich hab auch bei Tchibo gekauft und werde es jetzt mal mit probieren. Gruß Christian

Avatar ich muß gestehen, ich musste erst mal nachschlagen, was ein AVATAR :eek: ist. Gruß Christian PS: Falls jemand mit der gleichen DOOFHEIT wie ich geschlagen ist: Duden: der; EDV bewegliche Grafik, die den Teilnehmer eines Chats (ivF Forum) darstellt. Schön dass die Bildung...

Nächste Woche gibt es bei Tchibo nen Pulsmesser (Brustgurt) für 19,99. Ist allerdings nocht nicht im Internet, aber im Heft. Keine Ahnung ob der was taugt. Gruß Christian

Hab den Vorbaubereich aus einem Bild ausgeschnitte. Die Qualität ist nicht so toll. Christian

Hallo Leute, ich habe an meinem Rad einen Bianchivorbau (steht Bianchi Components oder so drauf, hab jetzt leider kein Bild zur Hand). Da mein Rad eins von der Stange ist, war ich bei meinem Händler auf der Seite und habe gesehen, dass "serienmäßig" ein ITM Forged Lite Ahead, 1 1/8" Vorbau...

ich hab kein Problem. Ich hätte nicht mal eins wenns nur tausend p.a. wären. Ich wollte nur mal so eine Orientierung haben wie das mit dem Training bei den anderen ist. Ich lese da oft Milometerleistungen p. a. das schafft mancher mit dem Auto nicht.

ich würde bei Radhosen allerdings auch in Aldi zögern :D .

Spaß und Fitness Bei mir sind sind die Kilometer auch nebensächlich, mir geht es natürlich auch um den Spaß aber auch um die Kondition (bis vor 1,5 Jahren keinen Sport gemacht). Ich habe mich auch schon im Joggen versucht, allerdings bekomme ich da nach ca. 30 min laufen am nächsten Tag Knie...

Hallo Freizeitfahrer, mich würde mal interessieren wieviel ihr so pro Woche mit dem Rennrad unterwegs seid. (Anzahl der Ausfahrten und Distanz). Ich frage deshalb, weil ich, vorallem aus Zeitgründen :( nicht besonders weit komme. 2 mal pro Woche und dann jeweils nur 35 km :( . Bin aber...

anprobieren doof ist halt nur, dass man nichts anprobieren kann. Bei den Radklamotten fällt ja alles eher klein aus, sodaß man sich da schnell verschätzt. Christian

eigentlich alle gut ich habs vorhin nur überflogen, aber da hat ja kein Rad wirklich schlecht abgeschnitten. Christian