Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger?

[funky sportsman]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger?

fährst wieder mit den leuten ausm shop ?

schon mal viel spaß in frankreich

hi chrissy

ja, der mechanikermeister geht auch mit.
dann eine anderer stammgast wie ich, ein abgesannter von scott den wir in der schweiz abholen und noch ein neuer

wir werden spass haben!
bin zwar nicht in top form, aber bei längeren anstiegen ist jeder für sich allein, dann passt das für mich
der mt. ventoux ist wieder ganz fest mit eingeplant

 

[funky sportsman]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger?

@Knecht: könntest Du bitte das höhenprofil von samstag hochladen?

 

[Chrissy]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger?

@funky
cool

ich geh donnerstag mal in den shop und frag usin ob er 19uhr mit mir fährt
hat letztens gemeint, dass ihr jetzt wieder draußen fahrt

 

[gata de gorgos]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger?

@funky

Wenn du in Frankreich so fährst wie am Samstag muss du einen Tag mehr Urlaub einplanen

 

[funky sportsman]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger?

@funky
cool

ich geh donnerstag mal in den shop und frag usin ob er 19uhr mit mir fährt
hat letztens gemeint, dass ihr jetzt wieder draußen fahrt

donnerstag ist wieder ein fixer termin

ich war letzte woche auch dabei

schmale wollte ist aber wollte auch mit, ist aber wohl was dazwischen gekommen

meine künftigen donnerstage sind somit wieder bis zum winter verplant

muss so wieso noch jede menge grundlage nachholen, ich fahr mich viel zu schnell sauer zur zeit habe ich festgestellt
bekommen demnächst ja auch eine compact kurbel, ans berg fahren mit höherer frequenz muss ich mich erst gewöhnen bzw. die kondition für die dauerschnellkurblerei besorgen

 

[funky sportsman]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger?

@funky

Wenn du in Frankreich so fährst wie am Samstag muss du einen Tag mehr Urlaub einplanen

das wollen wir mal nicht hoffen:lol:

aber stimmt schon, ich bin zur zeit nicht gut so gut drauf!
habe aber schon eine strategie entwickelt durch die ich mir eine verbesserung erhoffe

aber alles top secret:floet:

 

[gata de gorgos]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger?

das wollen wir mal nicht hoffen:lol:

aber stimmt schon, ich bin zur zeit nicht gut so gut drauf!
habe aber schon eine strategie entwickelt durch die ich mir eine verbesserung erhoffe

aber alles top secret:floet:

Auf die Strategie bin ich gespannt

Deine Weizentrinkerei macht dich auch ganz fertig wie ich merke,du schreibst heute ein wenig unsauber

 

[RedWing4Life]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger?

das wollen wir mal nicht hoffen:lol:

aber stimmt schon, ich bin zur zeit nicht gut so gut drauf!
habe aber schon eine strategie entwickelt durch die ich mir eine verbesserung erhoffe

aber alles top secret:floet:

also doch pussy-blatt!!!!:aetsch:

 

[funky sportsman]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger?

@funky

Wenn du in Frankreich so fährst wie am Samstag muss du einen Tag mehr Urlaub einplanen

also doch pussy-blatt!!!!:aetsch:

:lol:

das würde dir so passen:aetsch:

grundlage ist das zauberwort, und anpassung der TF.

denke für den kompletten mai an training ohne tacho, nur puls und TF.
einmal die woche kandel zum form test.
wenn ich wieder den kandel unter 51 hochkomme dann bin ich wieder bereit

klingt irgendwie selbstzerstörerisch und hart gegen sich selbst, aber so soll es sein.

I´ll be back

 

[Knecht]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger?

servus red

hatte keine zeit zum radeln heute, war am packen und bude auf vordermann bringen

die nächste mal wenn ich auf dem rad sitze werde ich in frankreich sein
wir fahren morgen vormittag los und dürften am späten nachmittag da ankommen, muss eh noch eine kurze installation lap drehen.........

grad noch den rest sachen eingepackt, sollte aber langsam reichen

jetzt geniesse ich noch ein frisches paulaner weissbier

Hi,

bei mir war heute auch nix, dritter Ruhetag am Stück . Wow, das ist lang her, tut aber tatsächlich gerade ganz gut.

Installiere soeben meine Ultegrapedale und die Cleats, bin richtig nervös... . Irgendwie seltsam, nach 4 Jahren MTB Pedalen alles zu verändern.

Hey Funky, viel Spass da unten, und pass auf deine alten Knochen auf :aetsch:. Viele Bilder und noch viel wichtiger: bitte viele tolle detaillierte (=nachfahrbare) Tourenpläne mitbringen, damit AEM und ich das Ende Mai auch radeln können .

 

[funky sportsman]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger?

hi knecht

ich werde mein möglichstes geben und mir die touren irgendwie am aben notieren

sofern ich noch schreiben kann:lol:

letztes jahr war die erste tour 175km/1600hm lang, ich bin mit müh und not in die pension gerollt.... aber besser als der besenwagen (die geschichte kennst du ja )

 

[funky sportsman]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger?

@Knecht: Du wirst wohl deinen sattel minimal tiefer stellen müssen.

 

[Knecht]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger?

@Knecht: Du wirst wohl deinen sattel minimal tiefer stellen müssen.

Von wegen Pension: wir pennen im VW-Bus.

Tiefer? Sind die RR Platten nicht eher höher? Dann müsste der Sattel doch auch höher, oder? Naja, auf jeden Fall ein guter Hinweis, danke.

Heute kam meine Fischhängewaage aus Taiwan, hehe. Scheint tatsächlich auf 15-20 Gramm genau zu sein. Habe natürlich gleich alle Räder durchgewogen, interessant.
Meine Stadtschlampe wiegt 18 Kilo ,
mein Fully 13,1 mit Pedalen. Gar nicht mal sooo schlecht, wie ich dachte.

 

[funky sportsman]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger?

die rennrad pedalen zeichnen sich eben dadurch aus das man tiefer sitzen kann

mein mtb wiegt 11,82kg, vollgefedert mit pedalen/flaschenhalter und tacho vorbereitung:aetsch:

 

[Knecht]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger?

also doch pussy-blatt!!!!:aetsch:

Apropos Blatt: die Reinigungstücher vom DM heissen
"DENK MIT - Feuchte Allzwecktücher" in einer blauen länglichen Verpackung.

 

[gata de gorgos]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger?

@Funky

Viel Spass bei den Baguettefressern

Wenn du Müde bist oder nicht mehr kannst einfach rechts ran und Pause machen.

Falls die Berge zu steil werden darfst du auch schieben.
Du solltest dich allerdinsg nicht erwischen lassen,falls dich jemand sehen sollte hilft nur der sprung in den Graben:dope:


Falls du noch Zweifel an deinen Bergqualitäten hast darfst du auch gerne meine nicht Alpenwürdige 3-Fach Schlampe haben.

 

[Knecht]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger?

mein mtb wiegt 11,82kg, vollgefedert mit pedalen/flaschenhalter und tacho vorbereitung:aetsch:

Warum warst Du dann nicht 1,28 kg schneller beim Forestman? :aetsch:

 

[funky sportsman]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger?

@Funky

Viel Spass bei den Baguettefressern

Wenn du Müde bist oder nicht mehr kannst einfach rechts ran und Pause machen.

Falls die Berge zu steil werden darfst du auch schieben.
Du solltest dich allerdinsg nicht erwischen lassen,falls dich jemand sehen sollte hilft nur der sprung in den Graben:dope:


Falls du noch Zweifel an deinen Bergqualitäten hast darfst du auch gerne meine nicht Alpenwürdige 3-Fach Schlampe haben.

bei fausto coppi schwöre ich: niemals, nie und wirklich nie! ein rennrad mit dreifach kurbel zu fahren, lieber komm ich mit dem mtb als so eine abscheulichkeit zu kurbeln.

 

[Knecht]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger?

@Knecht: könntest Du bitte das höhenprofil von samstag hochladen?

Biddeschööön.

Schau mal meinen Puls an. Das rote ist der EB, der SB kommt erst darüber. Komisch, oder? Da bin ich wohl offenbar ziemlich fit und es fühlt sich gar nicht so an .

 

[funky sportsman]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger?

Warum warst Du dann nicht 1,28 kg schneller beim Forestman? :aetsch:

na ja, wenn ich dann deine geschätzen 62,5kg im vergleich zu meinen gemessenen 76kg nehme relativiert sich das leichtere mtb schnell wieder