LanceII
RC Victoria Neheim
AW: Wieviel % Körperfett habt ihr ???
okay, ich nehm noch so 6-7kg reines Fett ab. Muskeln bleiben natürlich dran.
Dann bin ich bestimmt so ca. bei 3%, joa, damit könnt ich bei der tour antreten
180 cm / 65 kg / 6% Körperfett
4,3% ...... 188cm 70Kg!
okay, ich nehm noch so 6-7kg reines Fett ab. Muskeln bleiben natürlich dran.
Dann bin ich bestimmt so ca. bei 3%, joa, damit könnt ich bei der tour antreten