oder kann man sich mit 44 nochmal neu erfinden ?
176 Kg die sich auf 2 Meter verteilen und ein BMI von 44 ergab die ernüchternde Diagnose Adipositas Grad III. Und das zu meinem 44 Geburtstag im November 2014. Sport war noch nie wirklich mein Ding, allerdings erinnere ich mich Dunkel an meine Studentenzeit. Da hat mir Rennradfahren (damal bei 80 kG Lebendgewicht) richtig spass gemacht. Dass Rad ist leider Geschichte (ein traumhaftes weinrotes Colnago Stahrad mit Shimano 600 Schaltung, verchromten Muffen und gedrücktem Columbus Oberrohr) sowie die Fähigkeit mich einigermassen sportlich darauf Bewegen zu können. Zu meinem Geburtstag habe ich einen Traum formuliert: Mit dem Rennrad von München nach Venedig zu fahren....
Und ersteinmal muss der Speck dran glauben ....
Es war mir schon klar, dass ausser meinem Wanderer Hochtourer Stahlrad kein anderes Rad bereit ist meine Massen in und Um München zu transportieren. Also ist das Ziel der Phase I ersteinmal 50 kG abzunehmen und dann mit einem BMI von 30 mich aufs Rennrad zu wagen. Der Weg ist verdammt hart und mit viel Schwimmen, Spazieren gehen und radikaler Ernährungsumstellung verbunden. (nähreres unter http://platon.nullo.de Inzwischen habe ich die ersten 36kG abgenommen und konnte es nicht erwarten.
Erste Versuche mit dem Cross Rad
Zu Beginn des Jahres konnte ich einen stabilen Aluminium Crosser mit Shimano Ultegra Austattung und auch stabilen Laufrädern günsti gebraucht erstehen. Auf dem mache ich nun die ersten Trainingseinheiten. Mühsam zuerst, aber es macht immer mehr Spass! Die Feierabendrunde durchs Dachauer Hinterland fährt sich immer flüssiger und so langsam kommt der Spass zurück. Wenn mich vorbeifahrende Rennradler auch schon zweimal als "Materialmörder" und "fette Sau" beschimpft haben, so ist das zwar unschön aber das trotzdem störe ich das ästhetische Empfinden dieser Menschen weiter....
Als bisher stiller Mitleser in diesem Forum, habe ich mir den ein oder anderen Tip bereits "geklaut" und würde mich freuen Euch mit der ein oder anderen Frage belästigen zu dürfen.
Markus
http://platon.nullo.de
176 Kg die sich auf 2 Meter verteilen und ein BMI von 44 ergab die ernüchternde Diagnose Adipositas Grad III. Und das zu meinem 44 Geburtstag im November 2014. Sport war noch nie wirklich mein Ding, allerdings erinnere ich mich Dunkel an meine Studentenzeit. Da hat mir Rennradfahren (damal bei 80 kG Lebendgewicht) richtig spass gemacht. Dass Rad ist leider Geschichte (ein traumhaftes weinrotes Colnago Stahrad mit Shimano 600 Schaltung, verchromten Muffen und gedrücktem Columbus Oberrohr) sowie die Fähigkeit mich einigermassen sportlich darauf Bewegen zu können. Zu meinem Geburtstag habe ich einen Traum formuliert: Mit dem Rennrad von München nach Venedig zu fahren....
Und ersteinmal muss der Speck dran glauben ....
Es war mir schon klar, dass ausser meinem Wanderer Hochtourer Stahlrad kein anderes Rad bereit ist meine Massen in und Um München zu transportieren. Also ist das Ziel der Phase I ersteinmal 50 kG abzunehmen und dann mit einem BMI von 30 mich aufs Rennrad zu wagen. Der Weg ist verdammt hart und mit viel Schwimmen, Spazieren gehen und radikaler Ernährungsumstellung verbunden. (nähreres unter http://platon.nullo.de Inzwischen habe ich die ersten 36kG abgenommen und konnte es nicht erwarten.
Erste Versuche mit dem Cross Rad
Zu Beginn des Jahres konnte ich einen stabilen Aluminium Crosser mit Shimano Ultegra Austattung und auch stabilen Laufrädern günsti gebraucht erstehen. Auf dem mache ich nun die ersten Trainingseinheiten. Mühsam zuerst, aber es macht immer mehr Spass! Die Feierabendrunde durchs Dachauer Hinterland fährt sich immer flüssiger und so langsam kommt der Spass zurück. Wenn mich vorbeifahrende Rennradler auch schon zweimal als "Materialmörder" und "fette Sau" beschimpft haben, so ist das zwar unschön aber das trotzdem störe ich das ästhetische Empfinden dieser Menschen weiter....
Als bisher stiller Mitleser in diesem Forum, habe ich mir den ein oder anderen Tip bereits "geklaut" und würde mich freuen Euch mit der ein oder anderen Frage belästigen zu dürfen.
Markus
http://platon.nullo.de
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