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@ 25m Bahn sub 40 zug,
welcher WK findet schon im Becken statt? Im Freiwasser spielen doch ganz andere Faktoren (Strömung Wellengang etc) dabei eine viel größere Rolle.
..und haste die Armzüge gezählt?Gestern u.A. 3x1000 auf der kurzen 25 m Bahn, mir ist immernoch schwindelig
..und haste die Armzüge gezählt?
..und haste die Armzüge gezählt?
Vermelde 2,4km Schwimmen in 1 Std, viele GA2-Intervalle nach Ute Mückel - Plan, lief absolut super, vor der Freiwasser-Einheit demnächst graut es mir allerdings schon jetzt, die Seen haben hier gerade noch 17° - 18° und das wird nicht besser, ne Std. bei 17° oder darunter, das wird nicht witzig
So Laufrunde mit Laufanfänger auch gut über die Bühne gebracht
7 km im 6er Schnitt
War gerade schwimmen und habe gelernt das ich noch viel Potential nach oben habe. Ist nur die Frage wer es schafft die bei mir abzurufen. Ich glaube ich lerne das schwimmen NIE. In irgend einem Bericht den ich gelesen habe stand das wenn man für 50 Meter mehr als 40 Armzüge benötigt, dann kann man noch einiges raus holen. Bei mir waren es 70. Ich habe gedacht mit weniger Zügen wie soll das denn gehen und habe mir dann die Nachwuchstriathletin auf der nebenban angeguckt und da waren es tatsächlich unter 40. Naja wenn mir jemand zeigt was ich falsch mache vielleicht besteht dann ja noch Hoffnung. Jedenfalls habe ich meinen Kopf heute schonmal tiefer gelegt und hatte das Gefühl das es dadurch ein wenig schneller wurde. Allerdings hatte ich dabei mehr Probleme durch Wasser in der Nase.
Vermelde ansonsten heute Morgen einen 10er vor der Arbeit. Erkenntnis des Tages: ich bin für mein MRT definitiv noch zu fett.
Wenn jemand mit einem Armzug 1 Meter zurück legt, ich dagegen nur 60cm gehe ich davon aus das bei mir was falsch ist beim schwimmen. Ich versuche ja nur zu analysieren woran es liegen könnte. Man kann sich aber natürlich über die Analyse von Ahnungslosen lustig machen oder darüber das ich nur so wenig vorwärts komme.
Keine Angst, ich bin heute Morgen am Schultheis-Weiher vorbei gelaufen, da sind noch genug Wasserpflanzen bis Weihnachten drin.
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Und was ist ein MRT?
Übrigens, Sportopfer, zu deiner Winterradsuche: “Normale“ Crosser (nicht Cyclocrosser) gibt es durchaus in deiner avisierten Preisklasse.
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Und was ist ein MRT?
Ich nehme stark an daß du beim kraulen "taumelst", also zuviel Rotation um die Körperachse, dazu werden wahrscheinlich auch deine Beine zu stark absinken eben aufgrund fehlender Stabilität der Körpermitte.
MRT ist u.A. Magnet Resonanz Tomographie aber in dem Fall hat Adrenalino recht und es ist das Marathon-Renntempo gemeint.
Gehört hatte ich das schonmal aber habe Marathon Renntempo nicht mit Körperumfang verbinden können.