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(...)schau dir mal den Winkel von Oberarm und Unterarm an ... der sollte ca 90° betragen.(...)
wer erzählt bloß sowas? oder besser gesagt, wer der erfolgreichen zeitfahrer oder triathleten macht das(bei waagerechten unterarmen/außer der cancellara und andere große zeitfahrer, die wegen dem uci-reglement nicht länger sitzen dürfen)?
mal abgesehen davon, dass es bei der sitzposition beim abstützen um den winkel zwischen der horizontalen und dem oberarm geht, sind 90° nur sinnvoll, wenn man die unterarme etwas nach oben schauen lässt.
Ist für Tria, ja ich bin an die wand angelehnt ... :crying: dabei war ich grad so motiviert
also irgendwo ne rolle etc. herbesorgen.
eigentlich machen das halt alle profis...
(...)
ich sprach von erfolgreichen leuten und nicht von karenzzeitfahrern bei rundfahrten.
abgesehen davon, dass es auf dem foto mehr als 90°(trotzdem zu wenig) und der typ auf dem foto aus heutiger sicht(2010), schlimm sitzt da armschalen viel zu weit vor dem ellenbogen.
ich sprach von erfolgreichen leuten und nicht von karenzzeitfahrern bei rundfahrten.
abgesehen davon, dass es auf dem foto mehr als 90°(trotzdem zu wenig) und der typ auf dem foto aus heutiger sicht(2010), schlimm sitzt da armschalen viel zu weit vor dem ellenbogen.
Schon mal daran gedacht, dass das Absicht ist, um den lädierten Ellbogen zu schonen? Oder denkst Du, dass sind Wärmepflaster?
als ergänzung
kleine bilderauswahl:
http://www.tdwsport.com/webshop/picture/showPicture/129297&year=2010
http://www.tdwsport.com/webshop/picture/showPicture/129313&year=2010
http://www.tdwsport.com/webshop/picture/showPicture/129348&year=2010
http://www.tdwsport.com/webshop/picture/showPicture/106828&year=2009
http://www.tdwsport.com/webshop/picture/showPicture/106830&year=2009
http://www.tdwsport.com/webshop/picture/showPicture/106842&year=2009
http://www.tdwsport.com/webshop/picture/showPicture/106920&year=2009
http://www.tdwsport.com/webshop/picture/showPicture/135576&year=2010
http://www.tdwsport.com/webshop/picture/showPicture/135496&year=2010
http://www.tdwsport.com/webshop/picture/showPicture/135494&year=2010
http://www.tdwsport.com/webshop/picture/showPicture/113752&year=2009
http://www.tdwsport.com/webshop/picture/showPicture/112772&year=2009
http://www.tdwsport.com/webshop/picture/showPicture/112784&year=2009
http://www.tdwsport.com/webshop/picture/showPicture/132222&year=2010
und hier noch ein paar ironmänner:
http://www.rennrad-news.de/forum/showpost.php?p=1699382&postcount=888
verstehe jetzt nicht was da so grundlegend falsch sein soll :ka: etwas mehr überhöhung wäre vllt. nicht schlecht. aber im ganzen sieht das eigentlich recht gut aus.@TE
wichtig ist, dass du dich wohlfühlst und druck draufbringen kannst, was bringt es wenn es nur schön aussieht, du aber ne lahme gurke bist
vielleicht hast du die diskussion ueber meine sitzposition im tour forum mitbekommen, och gott, was musste ich mir anhören, aber naja ich bin so schnell
sitzposition von mir
Obree developed another riding position, the Superman style, his arms fully extended in front, and he won the individual pursuit at the world championships with this and Old Faithful in 1995.[14] That position was also banned.
klar da hast Du auf jeden Fall was falsch gemacht - die Position ist nämlich nicht mehr erlaubt!
aus wiki
triathleten das ist was anderes. aber die anderen bildersind doch fast alle 90° vllt. sind es 100° aber so in etwa kommt das hin. man hat mit den uci richtlinien auch fast keine andere chance außer man ist extrem klein..
90° ist ein rechter winkel. das(bzw weniger) hat genau genommen nicht mal der cancellara mit seiner ungünstigen position(zwischen ober- und unterarmmitte).
bei den von mir zitierten bildern ist überhaupt nichts dabei, was ansatzweise 90° ist. wenn man das so nennt, dann ist das völlig irreführend. vor allem hast du ja dem dosi gesagt er soll richitung 90° gehen, jetzt hat er 120° und z.b. der tony martin in dem von mir zitierten bild 115°, wobei er noch nicht so den größten winkel macht. irgendwie scheinst du aber solche groben "feinheiten" noch nicht wahrzunehmen.
"sind doch alles 90°, bei dir schauts zwar genau so aus, 90° sind es aber lange nicht".
wer schon mal mit viel überhöhung unterwegs war, weiß, was die paar grad ausmachen. wo man sich bei fast senkerechten oberarmen diese mit den schultern nach vorne stemmen muss, wird die kraft bei höheren winkeln zunehmend direkt durch die gelenke in einem bogen in den rücken eingeleitet, was zu weniger haltearbeit führt.