Mal aus theoretischer Sicht, bzw. von mir aus auch gerne auf eigenen Erfahrungen beruhend.
Mit welchem durchschnittlichem Leistungszuwachs, in Watt gerechnet, kann man innerhalb eines Jahres bei strukturiertem Training rechnen?
Das der Leistungszuwachs relativ ist sollte klar sein. 2% sind für einen Profi etwas anderes als für einen Amateur, Hobbyradler oder Einsteiger.
Versuchsperson kann/soll dann von mir aus ein ambitionierter Hobbyradler sein.
Mit welchem durchschnittlichem Leistungszuwachs, in Watt gerechnet, kann man innerhalb eines Jahres bei strukturiertem Training rechnen?
Das der Leistungszuwachs relativ ist sollte klar sein. 2% sind für einen Profi etwas anderes als für einen Amateur, Hobbyradler oder Einsteiger.
Versuchsperson kann/soll dann von mir aus ein ambitionierter Hobbyradler sein.