Wie soll ich beginnen?

[rotporst]

Hi,
GA 1,Pulswerte,Geschwindigkeit,Schnitt ??????????????
ich fahre immer schon Rad und seit etwa einem Jahr mehr und mehr RR,
Werte interessieren mich erstmal nicht,obwohl ich sie nicht uninteressaant finde.
In erster Linie fahre ich......wohin ich will und so schnell ,wie ich Lust habe.....
Natur rundherum nehme ich gerne zur Kenntnis,ansonsten........lieber keine Regel.

Ich fahre u.A. RR ,weil ich mich da relativ frei fühle und was für meinen Körper mache (ne rote Ampel..okay,da halte ich auch erstmal)


Gruss Horst

 

[steve45king]

Hi,
Ich fahre u.A. RR ,weil ich mich da relativ frei fühle und was für meinen Körper mache (ne rote Ampel..okay,da halte ich auch erstmal)
Gruss Horst

so soll es auch sein.... ich kenne auch nichts schöneres, als eine schöne Tour auf einen Berg hinauf!
...und da schaue ich sicherlich auch nicht auf den GA1...
(sondern nur, dass ich nicht STÄNDIG im "kritischen" bereich fahre)

es geht halt mir persönlich nur darum, dass

1. der GA1 halt einfach die Basis ist
2. und 2. falsches, dauerhaftes Training kontraproduktiv und - in schlimmen fällen - auch gesundheitsgefährdend sein kann.