Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger?

[funky sportsman]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 8

guten morgen leute:wink2:

 

[Pedalentritt]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 8

Jaaaaaaa.......dass wird ein Spass, vermutlich wird deine Ex-Kurbel eine magische Anziehungskraft entwickeln....du dich dann an mein Hinterrad hängen oder ich mich an deines

Wieso soll ich mich an Dein Hinterrad hängen, wenn ich vor Dir starte???????:devil:

Na ja, gut....aber spannender wäre es dann eben, wenn noch ein bisschen Luft zwischen uns gewesen wäre...hätte mich geschoben & Dich gezogen... So ist es ja schnell geschehen.....:lol:

Mal davon abgesehen, bin ich mir noch nicht sicher, ob ich wirklich starte...Ich könnte es mir vorstellen, da ich gerne wissen würde wie es mit dem schwarzen Racer läuft...aber eigentlich wollte ich ja nimmer..Nur wenn, möchte ich halt gleich morgens & nicht in der Mittagshitze...Aber bis dahin läuft noch viel Wasser die Dreisam runter...


Ich bin dann gleich bis zum 2.1. weg! Ich wünsche Euch ein paar schöne Tage & einen guten Start ins neue Jahr!!
Für mich war es ein schönes Jahr - auch mit Euch & hoffe auf ein ebenso erfolgreiches Jahr 2011, zumindest radtechnisch...

 

[funky sportsman]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 8

guten rutsch pt:wink2:

 

[laisy]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 8

Wieso soll ich mich an Dein Hinterrad hängen, wenn ich vor Dir starte???????:devil:

Na ja, gut....aber spannender wäre es dann eben, wenn noch ein bisschen Luft zwischen uns gewesen wäre...hätte mich geschoben & Dich gezogen... So ist es ja schnell geschehen.....:lol:

Mal davon abgesehen, bin ich mir noch nicht sicher, ob ich wirklich starte...Ich könnte es mir vorstellen, da ich gerne wissen würde wie es mit dem schwarzen Racer läuft...aber eigentlich wollte ich ja nimmer..Nur wenn, möchte ich halt gleich morgens & nicht in der Mittagshitze...Aber bis dahin läuft noch viel Wasser die Dreisam runter...


Ich bin dann gleich bis zum 2.1. weg! Ich wünsche Euch ein paar schöne Tage & einen guten Start ins neue Jahr!!
Für mich war es ein schönes Jahr - auch mit Euch & hoffe auf ein ebenso erfolgreiches Jahr 2011, zumindest radtechnisch...

...eben bis dahin vergeht noch ne ganze Weile! Ich wollte halt auch so früh wie möglich starten damit, wenn ich evtl. am Mittag schaffen muss, das alles unter einen Hut bringe.

Wünsche dir auch einen guten Rutsch nach 2011!

 

[RedWing4Life]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 8

servus zusammen

das hier..

[yt=Tour Video]zbKH8z_mnCY[/yt]

ist glaub ein echter fatburner aber ich glaub ich fang mal mit 250 wiederholungen an

 

[laisy]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 8

servus zusammen

das hier..

[yt=Tour Video]zbKH8z_mnCY[/yt]

ist glaub ein echter fatburner aber ich glaub ich fang mal mit 250 wiederholungen an

toll jetzt hab ich ein schlechtes Gewissen.....gibts da auch was für Anfänger, bisher habe ich diese Bereiche ja eher durch Nahrungsaufnahme trainiert und wo gibts die Checkliste die Kleine macht ja mehr Häckchen wie SitUps:lol:

Aber du hast schon recht diese Bereiche auf Vordermann zu bringen, muss da jetzt auch mal intensiver ran.

 

[RedWing4Life]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 8

toll jetzt hab ich ein schlechtes Gewissen.....gibts da auch was für Anfänger, bisher habe ich diese Bereiche ja eher durch Nahrungsaufnahme trainiert und wo gibts die Checkliste die Kleine macht ja mehr Häckchen wie SitUps:lol:

Aber du hast schon recht diese Bereiche auf Vordermann zu bringen, muss da jetzt auch mal intensiver ran.

wenn dass das basistraining ist....wie schaut dann das richtige training aus

 

[funky sportsman]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 8

gutes training

 

[laisy]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 8

wenn dass das basistraining ist....wie schaut dann das richtige training aus

:ka: einbeiniges Stohrendrücken, keine Ahnung...

 

[RedWing4Life]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 8

:ka: einbeiniges Stohrendrücken, keine Ahnung...

das ist doch ein kinderspiel











































für dich

 

[laisy]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 8

das ist doch ein kinderspiel

für dich

du weisst ja.....es wurde gesagt mit 3 fach ist alles ein Kinderspiel ich werde sie bestimmt bald vermissen:lol:

 

[laisy]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 8

Technikfrage: Kann ich an meinem Ultegra Schaltwerk einfach den mittellangen Käfig gegen einen kurzen tauschen. Quasi Plug & Play oder gibts da was zu beachten? Gibts die kurzen überhaupt einzeln zu kaufen?

 

[funky sportsman]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 8

gibts schon einzeln, schau mal bei paul lange.de vorbei.
explosiontszeichnungen sind von shimano verfügbar.

 

[laisy]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 8

gibts schon einzeln, schau mal bei paul lange.de vorbei.
explosiontszeichnungen sind von shimano verfügbar.

Danke dir! Muss mal schauen, sieht irgendwie kompliziert aus, vielleicht doch nen komplettes Schaltwerk und das alte lange dann in der Bucht verklopfen sind ja nicht sooo teuer.

 

[funky sportsman]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 8

Danke dir! Muss mal schauen, sieht irgendwie kompliziert aus, vielleicht doch nen komplettes Schaltwerk und das alte lange dann in der Bucht verklopfen sind ja nicht sooo teuer.

das wäre das einfachste
kannst in dem fall auch ein paar grämmle sparen wenn du dir ein gebrauchtes DA RD-7900 holst!

 

[gata de gorgos]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 8

abend zusammen

Hat sich Crash mal gemeldet und aufgeklärt wo er am Dienstag war????


Jetzt wartet erstmal eine Badewanne auf mich und dann bereite ich mich mit Dauerschlaf auf Silvester vor.
Heute noch schnell auf Schnäppchenjagd in FR gewesen.
2 Tüten voll mit Klamotten gingen auf meine Rechnung.
Als ich zuhause war hat mich auch schon eine Rose Paket angelacht,2xTrikot+1x Hose.

Was macht ihr morgen abend????

 

[funky sportsman]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 8

raclette und ballern

 

[RedWing4Life]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 8

schnitzel mit kartoffel und feldsalat...und der lieben kleinen wegen eine bissle ballern

 

[Benny1977]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 8

Fondue Chinoise mit Freunden genießen und schauen das wir alle Pünklich um 00:00 in Basel sind.

Ballern tun wir gar nicht.

 

[gata de gorgos]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 8

und durscht habt ihr keinen

Mal schauen was es bei mir,ich habe ja die Qual der Wahl:love: