Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger?

[HL64]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 4

"Nicht-Kaiserstuhl-Anstiegen"

:lol: :lol: :lol:

hy crash.....hast dich am samstag nicht unterkriegen lassen....das macht eindruck

 

[RedWing4Life]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 4

Haben wir das nötig, Red? Ich werde dafür sorgen, dass sie noch das eine oder andere Mal das NHZ schwingen muss und warte dann einfach ab, wie der Erschöpfung ihren ganzen Körper ergreift ... DANN ... wird "auf die Räder geblasen" und wir schauen mal

Ich nicht, aber vlt DU :aetsch:

 

[crashbiker]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 4

:lol: :lol: :lol:

hy crash.....hast dich am samstag nicht unterkriegen lassen....das macht eindruck

Danke HL ... und das aus deinem Munde ...
war aber reine "Notwehr" ... was wäre die Alternative gewesen?
Absteigen und zu Fuß nach Hause ... dann lieber Quälen und ... den Rest in regelmäßigen Abständen warten lassen

 

[crashbiker]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 4

Ich nicht, aber vlt DU :aetsch:

Aaaah ... noch Einer ... der "zuckt" ... was ist den hier los?

 

[RedWing4Life]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 4

Aaaah ... noch Einer ... der "zuckt" ... was ist den hier los?

Mittagspause Leider ist der Wurstsalat schon ratzeputz aufgegessen

 

[crashbiker]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 4

Mittagspause Leider ist der Wurstsalat schon ratzeputz aufgegessen

Mittagspause fällt heute aus ... telefonieren mit Freedy und spammen im Forum verlangen ihren Tribut

Dir aber noch nen guten Appetit für den zweiten Gang

 

[RedWing4Life]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 4

Mittagspause fällt heute aus ... telefonieren mit Freedy und spammen im Forum verlangen ihren Tribut

Dir aber noch nen guten Appetit für den zweiten Gang

Es gibt keinen Zweiten Gang, nur heute mittag evtl noch ein Affenkotelett

 

[HL64]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 4

Mittagspause Leider ist der Wurstsalat schon ratzeputz aufgegessen

mahlzeit.....bei mir gibts nur ein lecker käsebrot und fruchtsalat

 

[crashbiker]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 4

Es gibt keinen Zweiten Gang, nur heute mittag evtl noch ein Affenkotelett

Hmmm ... die überreife Variante davon hatte ich heute Früh schon im Müsli ... dazu noch 5 getrocknete Aprikosen und Datteln und ... das wars bis jetzt ...

Boah ... jetzt kommt die Sonne raus ... die soll sich verpis.....

habe heute keine Zeit für Crosser ... und brauche deswegen auch keinen "UV-Strahlen-Überfluss"

 

[crashbiker]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 4

mahlzeit.....bei mir gibts nur ein lecker käsebrot und fruchtsalat

Fruchtsalat klingt lecker ... lass es dir schmecken ...
da fällt mir ein ... zwei Milchschnitten, ein Joghurt und zwei gekochte Eier liegen noch im Bürokühlschrank ...
mal schauen, was man daraus "zaubern" kann ...
Red ... uns Chef de Cuisine ... haste ne Idee?

 

[HL64]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 4

ahhh...sonne...endlich.....da werd ich heute nachmittag auf der terrasse und in der sonne mein rad putzen und neue gummis aufziehen.

 

[crashbiker]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 4

ahhh...sonne...endlich.....da werd ich heute nachmittag auf der terrasse und in der sonne mein rad putzen und neue gummis aufziehen.

Wenigstens in diesem Punkt bin ich ... ERSTER!!! ... dann dir viel Spaß dabei

 

[mck]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 4

sorry mck...aber ich hab dir gesagt: "fahr mit vorn und gib das tempo an"
"nein, nein.... ich fahr doch nicht im wind" war die antwort.

was glaubst du? das wir die ganze zeit den hals verdrehe ob du mitkommst???
und es war kein 28er schnitt sondern ein 23er....solang du dabei warst

passt scho, war ja nicht als Vorwurf gemeint.
Bin einfach krank und dann ist jeder schnitt zu viel gewesen, leider.

Hoffe am Wochenende kann ich wieder in die Pedale treten!

 

[gata de gorgos]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 4

ich habe gestern eine schöne tour gefunden.

knackige 3800 hm auf schlanke 88 km verteilt
http://www.quaeldich.de/touren/gsx2-m-dreamtour-no-1/

So ein Zufall,gestern habe ich mir die Auffahrt von Grindelwald zum Männlichen angeschaut.
Wenn ich lese wie steil und lang er ist bin ich froh ihn nicht gefahren zu sein.
Verdammt schöne Aussicht auf Mönch,Eiger und Jungfrau hat man dort.

 

[RedWing4Life]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 4

So ein Zufall,gestern habe ich mir die Auffahrt von Grindelwald zum Männlichen angeschaut.
Wenn ich lese wie steil und lang er ist bin ich froh ihn nicht gefahren zu sein.
Verdammt schöne Aussicht auf Mönch,Eiger und Jungfrau hat man dort.

Hi gata,

ja muss toll sein. Ein Platz zum verweilen. :love:

Das Ding ist ja der Super Nufenen und oben brauchts wohl erst mal ein Sauerstoffzelt zur Erholung

(Ist 500m länger und hat knapp 200hm mehr aufzuweisen als Kollege Nufenen)

 

[Knecht]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 4

sorry mck...aber ich hab dir gesagt: "fahr mit vorn und gib das tempo an"
"nein, nein.... ich fahr doch nicht im wind" war die antwort.

was glaubst du? das wir die ganze zeit den hals verdrehe ob du mitkommst???
und es war kein 28er schnitt sondern ein 23er....solang du dabei warst

:lol:

Herrlich ...

So, war heute nachmittag spontan mit Lofeu das erste Mal aufm Schaui.
Schön, aber nicht, was Ihr denkt: langsame Krafteinheit mit dicken Gängen, 56 Minuten mit ~45 TF . Es fiel Lofeu, glaube ich, schwerer als mir, sich so zu bremsen, aber in jedem Fall tat es sehr gut :love:.
Und morgen vormittag eine lange G1-Einheit nach Fessenheim.
Hat jemand Zeit und Lust?

 

[RedWing4Life]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 4

:lol:

Herrlich ...

So, war heute nachmittag spontan mit Lofeu das erste Mal aufm Schaui.
Schön, aber nicht, was Ihr denkt: langsame Krafteinheit mit dicken Gängen, 56 Minuten mit ~45 TF . Es fiel Lofeu, glaube ich, schwerer als mir, sich so zu bremsen, aber in jedem Fall tat es sehr gut :love:.
Und morgen vormittag eine lange G1-Einheit nach Fessenheim.
Hat jemand Zeit und Lust?

Hi knecht,

wie schauts da oben aus? schneeig oder schon grün? hätte auch mal wieder lust auf berg.

morgen vormittag werde ich wie üblich im büro sitzen. also nix mit ga1 nach fessenheim.

 

[Freedy]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 4

@Knecht: ok... Grundlage für dich, EB für andere... wer hat Lust? :lol:

 

[lofeu]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 4

:lol:

Herrlich ...

So, war heute nachmittag spontan mit Lofeu das erste Mal aufm Schaui.
Schön, aber nicht, was Ihr denkt: langsame Krafteinheit mit dicken Gängen, 56 Minuten mit ~45 TF . Es fiel Lofeu, glaube ich, schwerer als mir, sich so zu bremsen, aber in jedem Fall tat es sehr gut :love:.

Tat wirklich gut! Endlich wieder richtig Berg! Und nicht nur Hügeltouren im Kaiserstuhl...
Dass es mir schwer fiel, mich zu bremsen lag eher daran, dass mir der Zeitknüpplel im Nacken hing und ich die Kurze vom Flöten abholen musste...

und das Schlimmste ist ... Freedy wittert schon "Morgenluft" und
hat für die erste gemeinsame Ausfahrt mit den Rennern in diesem Jahr,
gleich Schloss Bürgeln oder Wiedener Eck auf den Tourenplan gesetzt ...
ein Schelm, der Böses dabei denkt

Tja, Großer, dann schlage ich mal vor, dass du

- erstens deinen Astralkörper öfter mal nach Norden in den Dunstkreis der Freiburger Testoten verlegst. Bergtraining mit HL, Knecht, dem Testötchen und mir wird dir gut tun!
- zweitens solltest du Freedy weniger an deinen Waden knabbern lassen, das führt zu Muskelschwund
drittens sollte jede Autobahnbrücke zum Sprintintervall genutzt werden.

Wenn du das berücksichtigst, dürfte dir weder das Wiedener Eck noch Schloss Bürgeln, noch Freedy Sorgen bereiten...

mach dir mal meinen Kopp. War zwar sicher superschwer am Samstag, aber das vergeht auch wieder - dei Power kommt zurück und Schmerz verlässt den Körper in Form von Schweiss (oder so ähnlich).

:lol: Du musst im Sommer wohl immer besonders leiden! :lol:
Ich erinnere mich an Helme, aus denen du den Schweiß literweiß abgegossen hast!

:lol:

Oooch ich bin dem Knecht und lofeu auch schon an "Nicht-Kaiserstuhl-Anstiegen" hinter her gehechelt ...

Du meinst jetzt aber nicht die Autobahnbrücken? Oder doch!
Hochblauen ginge ja noch, aber Tiefgaragenauffahrten, Bordsteine etc...

 

[funky sportsman]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 4

:lol:

Herrlich ...

So, war heute nachmittag spontan mit Lofeu das erste Mal aufm Schaui.
Schön, aber nicht, was Ihr denkt: langsame Krafteinheit mit dicken Gängen, 56 Minuten mit ~45 TF . Es fiel Lofeu, glaube ich, schwerer als mir, sich so zu bremsen, aber in jedem Fall tat es sehr gut :love:.
Und morgen vormittag eine lange G1-Einheit nach Fessenheim.
Hat jemand Zeit und Lust?

lust ja, aber ich muss arbeiten:heul: