Danke für die Genesungswünsche, auch an @Recordfahrer .
Da würde ich aber nochmal hingehen, die sollen Dir wenigstens was verschreiben, Voltaren retard oder so. Von alleine geht so was doch nicht so ohne weiteres weg. Ich habe im Moment auch so eine komische Entzündung am linken Fuß, da weiß ich auch nicht, ob das jetzt im Nachgang eines Insektenbisses/-stiches kam, oder das Resultat einer schon länger dauernden Wassereinlagerung ist. Solange ich mich bewege (fahre oder auch gehe), ist das erträglich, sobald ich länger sitze oder stehe - autsch! Wenn ich damit zum Orthopäden gehe, kann der ja vermutlich auch nichts machen, wenn das von der Wassereinlagerung kommt. Einen Hausarzt habe ich aktuell nicht, und bei dem Wetter will ich andererseits auch nicht von Arzt zu Arzt tingeln
.Da würde ich aber nochmal hingehen, die sollen Dir wenigstens was verschreiben, Voltaren retard oder so. Von alleine geht so was doch nicht so ohne weiteres weg. Ich habe im Moment auch so eine komische Entzündung am linken Fuß, da weiß ich auch nicht, ob das jetzt im Nachgang eines Insektenbisses/-stiches kam, oder das Resultat einer schon länger dauernden Wassereinlagerung ist. Solange ich mich bewege (fahre oder auch gehe), ist das erträglich, sobald ich länger sitze oder stehe - autsch! Wenn ich damit zum Orthopäden gehe, kann der ja vermutlich auch nichts machen, wenn das von der Wassereinlagerung kommt. Einen Hausarzt habe ich aktuell nicht, und bei dem Wetter will ich andererseits auch nicht von Arzt zu Arzt tingeln
Jeden Moment fange ich mein Lied von den Barfuß- Schuhen an. Zehn....
Nee, das ist an der Fußinnenseite oben, quasi im oberen Halbkreis um die Ferse herum. Ich trage aufgrund der Wassereinlagerung schon permanent einen Stützstrumpf, wenn ich über die Stelle drüberreibe, hilft das etwas. Bei so einer kleinen Rolle, wie sie von Malern benutzt werden, müßte statt der Malrolle eine aus Gummi mit kleinen Noppen dran sein, um so aus die Lymphflüssigkeit nach oben "wegzurollen". Aber das driftet hier (mal wieder
) ab, fahren kann ich gottseidank trotzdem noch, wenn auch aufgrund der im Bummelstreik befindlichen Pumpe wie mit angezogener Bremse.
Puh, wie sagt man so schön: Glück im Unglück. Gute Besserung! Ich hoffe mal, dass Du keine bleibenden Schäden davongetragen hast?
Gute Besserung. Hubschrauber fliegen durfte ich noch nie trotz einiger möglicher Anlässe.
Wie lange hat es eigentlich bis zur vollständigen Genesung gedauert?
Vollständige Genesung ist bei mir nicht erreicht nach jetzt 1 Jahr. Ich kann aber Radfahren (MTB/RR) und fast alles andere auch wieder. Das Schlüsselbein-Ende steht wieder etwas hoch und die Bänder scheinen nicht alle wieder fest verwachsen zu sein. (leichtes Klaviertastenphänomen) 18 Physioeinheiten haben da auch nicht geholfen. Ist eben ein Sch...langer Weg. Aber es gibt weitaus schlimmere Verletzungen. Alltagsprobleme sind z.B. noch das Überfassen beim Auto Lenken, max. Armhebungen, Druck auf Schulter (enges T-Shirt oder Rucksack) u.ä.Wie lange hat es eigentlich bis zur vollständigen Genesung gedauert?
Direkt vom Krankenhausbett aus fragen
Kommt halt drauf an wie doll die Verletzung ist, welche OP-Methode du gewählt hat, wie gut dein Arzt ist, wie lange du Physio machst, usw...Wie lange hat es eigentlich bis zur vollständigen Genesung gedauert?
Direkt vom Krankenhausbett aus fragen
Das klingt nicht gut.
...18 Physioeinheiten = 3 Rezepte (2 nacheinander und 1 etwas zeitversetzt!) Ich habe aber auch sehr viel zu Hause weiterhin diverse Übungen ausgeführt.
Viel zu wenig.
Mit mindestens 2Ärzten arbeiten. Während man bei Arzt 1 die 3 Monate wartet, nutzt man die drei Verordnungen von Arzt 2 und/oder 3... Gängige Praxis. Ärzte dürfen auch mehr verordnen, da muss das Kreuzchen anders gesetzt werden.Viel zu wenig.
Ich musste auch um die Rezepte betteln und Ärzte-Hopping machen (war auch der Tipp meiner Krankenkasse), aber hat sich anscheinend gelohnt. Ich war glaube 10 Monate bei der Physio, also 2 mal die Woche (anfangs 20 Minuten, später 60 Minuten) plus Übungen Zuhause.
Mein Arzt sagt bei gleicher Diagnose (kleiner Zeh), ich darf Sport machen wenn es nicht weg tut. Leider war Radeln schon beim in den Schuh schlüpfen vorbei...Hier!
Zeh gebrochen. Doc meint "mindestens vier Wochen Sportverbot".
