Wadenproblem...

[Badboy4life1812]

Hi,

Immer wenn ich mit (für mich) sehr hoher Trittfrequenz (>135 bpm) fahre, bekomme ich eine gefühlte Verhärtung am unteren Wadenansatz...

Nun zu meiner Frage: An was kann das liegen?

Ich habe mir bis jetzt überlegt
- Sattelposition
- Cleatposition
- usw.

Schonmal im vorraus Danke
Dominic

 

[Badboy4life1812]

AW: Wadenproblem...

up:dope:

 

[Aaalex]

AW: Wadenproblem...

An was kann das liegen?

An der Trittfrequenz?

 

[Crypter]

AW: Wadenproblem...

Ich denke, du bist – wie du ja im Prinzip selbst sagst – die hohen Frequenzen nicht gewöhnt und verkrampfst dann eben. Fahr einfach lieber so, wie’s dir angenehm ist. Alternativ einen Orthopäden befragen.

MfG

 

[DerAndy]

AW: Wadenproblem...

Hey Badboy4life1812
Ich habe die gleichen Erfahrungen gemacht (allerdings beim Indoorcycling)
Bei mir war das Problem, dass ich bei zu hohen Trittfrequenzen den Fuß zu spitz nach vorne abknicken lasse (kommt laut Trainer bei vielen vor) ... und das führt zu den Krämpfen. Vielleicht liegt es daran??
Gruß Der Andy