ronde2009
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Oder 30 Min und die letzten oder besten 20 minuten.
Streng genommen solltest Du 60 Minuten zugrunde legen.
Ich hatte heute morgen 30 min 167, 60 min 164 und 90 min 161.
habe die Schwelle auf 166 eingestellt, glaube ich.
Streng genommen solltest Du 60 Minuten zugrunde legen.
Ich hatte heute morgen 30 min 167, 60 min 164 und 90 min 161.
habe die Schwelle auf 166 eingestellt, glaube ich.