meisterracer
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Hallo,
gibt es eigentlich ihrgendwo Informationen, wie Bahnradfahrer trainieren sollten? Bei uns geht ab Mai das Bahntraining los. Weiß jemand wie man am Besten trainiert, um gut bei Verfolgungs-, Zeitfahr- und Punkterennen zu sein?
Ich meine die Rennen sind doch enorm kurz(2-5km), dann muss man doch bestimmt auch speziell trainieren oder?
MfG: Meisterracer
gibt es eigentlich ihrgendwo Informationen, wie Bahnradfahrer trainieren sollten? Bei uns geht ab Mai das Bahntraining los. Weiß jemand wie man am Besten trainiert, um gut bei Verfolgungs-, Zeitfahr- und Punkterennen zu sein?
Ich meine die Rennen sind doch enorm kurz(2-5km), dann muss man doch bestimmt auch speziell trainieren oder?
MfG: Meisterracer
