Also wenn du SO eine Form hinbekommst, dann musst du aber mit dem Rad anreisen
Hmmmm... Ja..... Eine Idee.... Eine Vision! Ich denke über letzteres mal nach... Investiere aber erst, wenn mir jemand sagt, wie man am Tria-Lenker optimal wickelt. Dagegen ist ein Rennlenker Kindergeburtstag!
und mir macht der Rennradlenker schon genug Probleme
Übung macht den Meister
, wird wohl doch wieder nichtsNein, für mich nicht
Ich 38er Schnitt??? Nächstes Jahr??? Ich will ne ruhige Kugel schieben 2009
Nein, für mich nicht
Ich will in 2009 als Vorbereitung eher kurz (+/- 90km) fahren, dafür eher schnell. Wenn Du Lust hast, dann lass uns mal ein paar schnelle RTFs machen...Ich zieh dich!
Mein Plan für 2009: Laufen, laufen, laufen... Ein bis zweimal pro Woche Techniktraining im Pool. Eine harte Radausfahrt von 90km pro Woche. Mit anschliessendem kurzem, schnellen Koppellauf. Einen langen Lauf (>25km), und einem kurzen schnellen Lauf pro Woche (10km < 45 Minuten). That's it! Denn Rest fülle ich bei Bedarf auf...
Lang und schnell ist immer gut, wenn ich es packe. Mal sehen, erstmal über den Winter ein paar KM retten und schauen, dass ich nicht noch mehr Fett ansetze
Das Stevens sieht echt cool aus, aber an die roten Nokons muss man sich erst gewöhnen
Gruß
Kamikaze
Danke!
Ja, nee, Citec (BTW einer der wenigen deutschen Firmen, die Laufräder bauen) versehen die Vollcarbon-Felgen mit Alu-Nieten als Bremsflanke. Geht dabei mehr um das Material (Alu = Abriebsfest, ermöglicht Standard-Bremsbeläge) als um den Look...
Äh, ja, nee, wohin? Aber der "Motor" des Gefährts ist gerade etwas, ähm, platt. Dauererkältung und Knieentzündung dürften Höchstleistungen verhindern...
Äh, ja, nee, wohin? Aber der "Motor" des Gefährts ist gerade etwas, ähm, platt. Dauererkältung und Knieentzündung dürften Höchstleistungen verhindern...
Ja, da hast du recht, das sieht ganz schlecht aus, wenn du hustend und mit schmerzverzerrtem Gesicht und einem 22-er Schnitt auf diesem tollen Renner gesehen wirst!
Gleich und auf halben Wege..
Radeln morgen (idealerweise nach dem Schwimmtraining) wäre aber OK - lieber MTB als RR. Hab da ein paar Wege im Auge... Lust?Gleich geht nicht - habe Riesling im Tank!
Wo ist eigentlich der Drogenaugen-Sven?
Nicht vergessen Marc, gelle!!
Werde mich mal ausklinken und freue mich auf So
Gute Nacht
Kamikaze
