Strava: Leistungsfähigkeiten

[seep]

Ich sah gestern in der Strava-Android-App (unter "Du" / Fortschritt / Leistungsfähigkeiten (Neu), wohl nur für Premium-User verfügbar) folgende erstaunliche Auswertung und frage mich nun, was zur Hölle Strava glaubt, da aus meinen bisherigen Daten herauszulesen zu können.

Ja, vielleicht habe ich in den letzten Jahren mal einen FTP-Test gemacht, bei dem ich 60 Minuten lang 270 Watt getreten habe. Aber ich kann Euch versichern, dass ich garantiert keine Viertelstunde knappe 4,0 W/kg getreten habe. Ab 861 W / 3 min wird es völlig absurd. Und sprinten wie Greipel und Kittel in ihren besten Zeiten kann ich garantiert auch nicht.

Was zeigt die App denn bei Euch an?

Edit: passender Strava-Artikel: https://support.strava.com/hc/de/articles/38961349919117-Leistungsfähigkeiten-auf-Strava

 

[hrafnagaldr]

Auch kompletten Bullshit. FTP ist laut Zwift bei 270W, damit tun 4/5 Workouts auch schon gut weh, wird also schon hinhauen. Strava macht dann solche Kracher draus, über deine 20min bei 290W kann ich nur lachen, auch wenn Du natürlich mit 900W mehr sprintest. Vor allem hab ich halt bei 2-10min quasi keinen Leistungsunterschied. Also grad die Kategorie Angriff ist komplett aus der Luft gegriffen.

 

[pjotr]

Natürlich ist das Bullshit. Das Feature soll ja keine objektive Bewertung eurer Leistungen sein, sondern die Kundschaft durch positives Feedback bei der Stange halten.

 

[Grumpensumpf]

Aha, danke für den Hinweis, jetzt habe ich das Feature auch erstmals bei mir entdeckt.

Bei mir weist Strava die Jahreshöchstleistungen aus und das entspricht einer plausiblen Leistungskurve. Auch erkennt Strava zutreffend, dass ich nicht sprinten kann.

Bei den beiden Beispielen vorher passen die Relationen hingegen überhaupt nicht.

Edit:
Im Prinzip ist das bei Strava eine andere Darstellungsform eines Leistungsprofils wie in der bekannten Coggan-Tabelle, s.u.

 

[Martin Chickadee]

Bei mir sind die Daten identisch mit der tatsächlichen Leistungskurve wie ich sie z.B. bei intervalls.icu finde.

 

[silberkorn]

Bei mir entspricht das Diagramm exakt den Werten die man in meinen mit Powermeter gemessenen Workouts ablesen kann. Wenn man natürlich ohne PM fährt, ist das alles für den Pobbes.

 

[seep]

Wenn man natürlich ohne PM fährt, ist das alles für den Pobbes.

Draußen ohne, drinnen PM von der Rolle. Egal hier hochgerechnet oder dort vorhanden: die Werte sind absurd hoch. Bei intervals.icu finde ich auch nirgends eine Bestätigung dafür, wie auch, ist ja Kappes.

 

[Martin Chickadee]

Bei mir sind die Werte absurd niedrig aber leider zutreffend.

 

[silberkorn]

Draußen ohne,

Da hast Du Deine Erklärung.

 

[hrafnagaldr]

Bei mir entspricht das Diagramm exakt den Werten die man in meinen mit Powermeter gemessenen Workouts ablesen kann. Wenn man natürlich ohne PM fährt, ist das alles für den Pobbes.

Bei mir sind bis aufs Pendeln alle Fahrten draußen mit PM und alles auf'm Heimtrainer und da hat er sehr viele workouts als Basis. Pendeln ist als solches getagged und sollte dadurch komplett aus der Bewertung fallen meiner Meinung nach. Daher komplett absurd wie er mich unter "Angriff" bewertet

 

[silberkorn]

Bei mir sind die Werte absurd niedrig aber leider zutreffend.

Bei mir auch, LOL

 

[silberkorn]

Bei mir sind bis aufs Pendeln alle Fahrten draußen mit PM und alles auf'm Heimtrainer und da hat er sehr viele workouts als Basis. Daher komplett absurd wie er mich unter "Angriff" bewertet

Sobald da eine gewisse Anzahl Fahrten ohne PM dabei sind wirds recht beliebig weil geschätzt.

 

[hrafnagaldr]

Sobald da eine gewisse Anzahl Fahrten ohne PM dabei sind wirds recht beliebig weil geschätzt.

Naja ich meine Strava sieht ja ob PM Daten in den FIT files sind. Wenn nicht müssen die halt ignoriert werden....
Wer kein PM hat bekommt halt keine Analyse, was besser ist als ne dumme Annalyse.

 

[bodenseemann]

Ich bekomme diese Auswertung nicht angezeigt; trotz Vollmitgliedschaft und Leistungsmesser. Die Grafik auf dem ersten Eintrag ist das Standardbild; ohne Bezug zu Deinen Daten, sieht bei mir genau gleich aus in der Händi-App.... unter "Mitgliedschaft"-"Leistungsfähigkeiten"! Die richtige Darstellung erscheint unter "DU"-"Fortschritt", und dann ganz nach unten scrollen - leider bei mir nicht! Meine App ist auf aktuellem Stand. jemand nen Tipp?

 

[Patrickstar9777]

Bei mir sind die Werte auch recht niedrig
Habe strava aber erst ein paar Wochen und muss aktuell ruhig machen wegen Knie schmerzen.
Es ist aber ein netter Anreiz sich zu verbessern.
Aber ganz logisch erscheint es mir nicht.

 

[silberkorn]

Naja ich meine Strava sieht ja ob PM Daten in den FIT files sind. Wenn nicht müssen die halt ignoriert werden....
Wer kein PM hat bekommt halt keine Analyse, was besser ist als ne dumme Annalyse.

Fitness und Freshness Daten bekommen diejenigen ohne PM ja auch obwohl es Kaffeesatzleserei ist. Hat bisher auch keinen gestört.

 

[Patrickstar9777]

Ich habe Fahrten bei strava wo ich kein leistungsmesser hatte und strava spuckt eine ftp von weniger als 150w aus und gibt an das ich mehr als 60min in zone7 gefahren bin
Wenn ich solange in der zone fahren würde müsste ja mein Herz explodieren
Strava ist schon etwas seltsam.

 

[hrafnagaldr]

Fitness und Freshness Daten bekommen diejenigen ohne PM ja auch obwohl es Kaffeesatzleserei ist. Hat bisher auch keinen gestört.

Ja weil das übern Puls läuft, zumindest bei meiner Polar Uhr. Den Zeichne ich Dank der Uhr immer auf.

 

[Micha0707]

Bei mir sind die Werte absurd niedrig aber leider zutreffend.

Ich traue mich nicht, das zuzugeben

 

[silberkorn]

Ja weil das übern Puls läuft, zumindest bei meiner Polar Uhr. Den Zeichne ich Dank der Uhr immer auf.

Naja mit Powermeter Daten ist es trotzdem viel aussagekräftiger.