• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Senioren-Fräd

Anzeige

Re: Senioren-Fräd
AW: Senioren-Fräd

Der Lutscher schrieb:
Das sind wir hier in Hannover von unseren Roten so gewohnt.:D

Könnten wir das mit dem Trikot nochmal rückgängig machen. Ich habe da noch ein so richtig scharfes Teil entdeckt. Und das dann für mich in M Anhang anzeigen 15270
Zum Vergrößern anklicken....

Ich hätte da eher an das gedacht

h96.jpg
 
AW: Senioren-Fräd

Runbecker schrieb:
... Da wir aber noch 2 weitere Vorstellungen gebucht haben, ist bei mir durch unsere Tour kein Kulturdefizit zu befürchten.

Ne schöne Jrooß - Thomas
Zum Vergrößern anklicken....

Es ist nicht nur kein Kulturdefizit zu befürchten, was in Uelzen am 07.06. abläuft, IST KULTUR REINSTEN WASSERS... :D:D:D. wer ist Shakespeare?? :duck:
 
AW: Senioren-Fräd

@Hannesfahr seid ein paar Jahren den HAC4 und hab mir jetzt für den neuen Renner den HAC 4 pro bestellt. Bin auch sehr zufrieden , nur der Stromverbrauch könnte besser sein.
 
AW: Senioren-Fräd

@supergrau
Du warst doch jener der seine Riemenpedale gegen diese Clicker getauscht hat!?
Ich wollte das eigentlich auch aber diese Clicker sehen an meinem Oldie soooo hässlich aus...
 
AW: Senioren-Fräd

Eigentlich hast du recht. Dennoch ist es eine Gewöhnungsfrage. Nimm Klickpedale von Look (o.ä.). Die sind etwas größer, als die nach SPD (keine Partei ;) ) und sehen bestimmt besser aus an deinem RR. Ich lass mir welche zu meinem 50. schenken. Dazu noch Schuhe. Ziel ist eine gute Kraftübertragung.

Gruß
Micha
 
AW: Senioren-Fräd

RaakOne schrieb:
@supergrau
Du warst doch jener der seine Riemenpedale gegen diese Clicker getauscht hat!?
Ich wollte das eigentlich auch aber diese Clicker sehen an meinem Oldie soooo hässlich aus...
Zum Vergrößern anklicken....

Du hast recht, am besten komplett austauschen. :cool:

Gibt's eigentlich keine Abwrackprämie für alte Rennräder?
 
AW: Senioren-Fräd

Klaus1 schrieb:
@Hannesfahr seid ein paar Jahren den HAC4 und hab mir jetzt für den neuen Renner den HAC 4 pro bestellt. Bin auch sehr zufrieden , nur der Stromverbrauch könnte besser sein.
Zum Vergrößern anklicken....

@Klaus
Ich glaube, beim HAC4 Pro ist das Energiemanagement besser als beim Vorgängermodell. Nach einer Saison ist beim HAC4 Feierabend. Ansonsten funktioniert er zuverlässig, und auch die Übertragung der Daten auf den PC funktioniert einwandfrei. (Im Forum kann man auch von anderen Erfahrungen lesen..., ich kann sie nicht bestätigen.)
 
AW: Senioren-Fräd

@Hannes bei mir funzt das mit der Übertragung auch einwandfrei.
Wollte mir zuerst jetzt den 5 er kaufen, der hat zusätzlich über den Barometer für 1 Woche dann Wettervorhersage, das ist Spielerei die ich nicht brauche, außerdem gefällt er mir vom Design nicht und ist nochmals wesentlich teurer.
 
AW: Senioren-Fräd

Klaus1 schrieb:
@Hannes bei mir funzt das mit der Übertragung auch einwandfrei.
Wollte mir zuerst jetzt den 5 er kaufen, der hat zusätzlich über den Barometer für 1 Woche dann Wettervorhersage, das ist Spielerei die ich nicht brauche, außerdem gefällt er mir vom Design nicht und ist nochmals wesentlich teurer.
Zum Vergrößern anklicken....

Genau, Wettervorhersage..., die hol' ich mir woanders. Den HAC 4 pro bekommt man jetzt für'n Appel und'n Ei. Ganz erstaunlich diese Preisverfälle. Man muss nur ein oder zwei Jahre warten.
 
AW: Senioren-Fräd

@ ALLE,
da keine Änderungen mehr kamen geht die Bestellung so wie in #1517 geschrieben auf die Reise, hoffe das die Lieferung dann auch so kommt.

@ Micha, Biky,
das mit der Gewichtskontrolle finde ich gut,spornt an. Ich würde mich ja glatt anschließen, aber ich gehe erstmal in Urlaub, und da will ich nicht Gewicht machen. Danach werden wir sehen, dann könnt ihr euch warm anziehen, hab vor 6jahren von 128kg auf 115kg runter, dann auf 110 und vergangenes Jahr von 110 auf 95kg, zur Zeit 98 + - 2kg. Heißt nach Uelzen anreisen ca 95kg, trotz Urlaub.
Ihr bekommt einen Gegner kein Opfer.:D:D:D
 
AW: Senioren-Fräd

und hier meins (hätte fast vergessen es einzutragen)
09.04.2009: 97,1 kg :dope:

Bernd, das trifft sich doch. Ich war zwei mal heute morgen auf der Waage, weil ich nicht glauben konnte, das 400 g an einem Tag zusammenkamen. Aber das bleibt sicher die Ausnahme. Sonst wären es ja über 20 kg Gewichstverlust :eek:
 
AW: Senioren-Fräd

@ hallo ihr Gewichtsjäger:D,
ist das eure erste kontrollierte Aktion ?
ist völlig normal, mal 400gr, dann nur 100, selbst eine Zunahme ist bei täglicher Gewichtskontrolle normal, nur nicht nervös werden.
Mein Tipp, achtet mal auf den Mond, abnehmen - ist für mich !- bei abnehmenden Mond leichter. Nach einer ausgibiegen Tour 4Std sind 2,5-3kg runter, Wasser, leider kommt das wieder rauf.Wichtig ist den Körper in ein Kalorien Gesamtdefizit zu bringen. Das echte Abnehmen tritt erst ab der 4 Woche ein, die ersten 3-4kg ist Spielkram, aber die wichtige Einleitungsphase.
 
AW: Senioren-Fräd

RaakOne schrieb:
Hallo!! Ich liebe meinen ollen Renner und ihn in die Ecke stellen oder gar abwracken gleicht einem Mord !! :heul:
Zum Vergrößern anklicken....

Ich habe auch noch so einen alten Stahlrenner von '89, aber seit ich mir zum 50. ein Carbonrenner gegönnt habe, steht das Rad meist im Keller. ich bin letztes Jahr gerade mal 10 % meiner Kilometer damit gefahren, das "Neue" macht halt mehr Freude.
 
AW: Senioren-Fräd

@Manfred: Danke für die Tipps. Ich bin ja schon länger in der Abnehmphase, bin aber jetzt im Wettstreit mit Bernd! :daumen:
Und danke für dein Engagement :cool:

@Lothar: Schade um den alten Renner. Als bei mir das Tretlager kaputt ging, und eine Reparatur nicht drin war (das war so ein total altes Lager zum einpressen), habe ich bei eBay nach anderen Rahmen geschaut. Aber alle, die in die engere Wahl kamen, gingen für enorme Summen weg. So habe ich mir gesagt, da kann ich gleich ein Neues nehmen. Es ist zwar "nur" ein Alu-RR aber es erfüllt seine Pflicht! :)

Viele Grüße
Micha
 
AW: Senioren-Fräd

@ alle
Habe an Euch PN gesendet, zwecks Bezahlung,
habe vergessen drauf zuschreiben das ich eure Adressen noch brauche zwecks Zusendung der Trikots. Dauert zwar noch 4-5 Wochen aber ich möchte alles abschließen. Von einigen habe ich sie ja schon aber 5 fehlen mir noch.
Trikots kommen Anfang Mai.
 
Bitte beachte unsere Verhaltensregeln beim Antworten. Danke 🙂
Zurück