Senioren-Fräd

[Horstl]

..wir waren heute auch ein bisschen auf dem Rad. 65 km mit 680 hm. Auf dem 2ten Bild ist der Blick ins Inntal

 

[Schwarzwaldyeti]

Auch 65km, aber ohne Höhe.

 

[Low7ander]

„Nur“ 60Km, flach wie immer. Und staune, oh, staune: einen 29,9 29,6 Schnitt
https://strava.app.link/1KWE0nUH8Ib

Sorry für den link. Fotoalbum hatte ich bereits durchgefegt. 🤷🏻‍♂️

 

[ventouxDB]

Mal eine Frage in die werte Seniorenrunde...
Fährt eigentlich jemand von euch eine elektrische Sram Schaltung, also Red, Force, Rival oder Apex?
Wenn ja, welche Erfahrungen damit gemacht?
🤔

hier, anwesend am Gravel, Force Wide. Funktioniert für mich sehr gut, würde ich allerdings nur noch mit Kettenfänger kaufen, nach rechts umfallen und die Kette fällt runter. Ansonsten überlege ich evtl. mein Stevens Ventoux darauf umzurüsten, allerdings ist schon etwas aufwendiger, da man ja auch die Komplette Bremsanlage tauschen muss.

Aber aktuell wäre ich schon froh nächste Woche wieder mal aufs Rad zu finden, 3 Wochen irgendeine Virus in mir oder es war einfach nur blöd mit Erkältung zur Vereinsfahrt zu gehen.

 

[Hajo59ger]

hier, anwesend am Gravel, Force Wide. Funktioniert für mich sehr gut, würde ich allerdings nur noch mit Kettenfänger kaufen, nach rechts umfallen und die Kette fällt runter. Ansonsten überlege ich evtl. mein Stevens Ventoux darauf umzurüsten, allerdings ist schon etwas aufwendiger, da man ja auch die Komplette Bremsanlage tauschen muss.

Aber aktuell wäre ich schon froh nächste Woche wieder mal aufs Rad zu finden, 3 Wochen irgendeine Virus in mir oder es war einfach nur blöd mit Erkältung zur Vereinsfahrt zu gehen.

Habe ich auch gehabt und nach Gute 5 Wochen geht es mir besser. Aber meine Kondition hat stark gelitten, kann noch nicht lange im Wind fahren, dafür ist das Tempo meistens für mich noch zu hoch. Aber es geht von Tag zu Tag besser. Mal schauen wie lange ich für diese durst Strecke brauche.
Denke ich brauche noch viel Geduld.

 

[LEEh]

Heute habe ich meine Boller Tour mit der Hahnweidetour verbunden und gegen Ende noch die Anstiege Wangen und Diegelsberg eingebaut. So wurden es 81km mit 960 Hm bei 23,5° und leider nicht zu vernachlässigen SO-Wind.
Jetzt treibe ich das Laktat mit einem Glas (oder auch zwei) Roten aus den Beinen.

Oberhalb Albershausen mit Blick auf den Albtrauf

Kurhaus Bad Boll

Kurpark Bad Boll

Ein Fund: Baumspruch oder Spruch am Baum

Im Anstieg von Kirchheim u.T. zum Freitagshof

Allen ein schönes Wochenende und besonders für die noch Arbeitende, eine schöne kurze Woche

 

[Bauknecht]

Heute nach seeeehr langer Durststrecke endlich mal wieder mit dem Radl nach draußen.
Nach 5 km pffffft, Luft vorne weg.
Ich lehne das Rad an eine Hauswand und mache mich mit Reifenheber und Minipumpe mehr schlecht als recht ans Werk.
Plötzlich steht ein junger Mann mit einer großen Standpumpe in der Hand neben mir.
Er habe mich vom Balkon aus beobachtet….
Ja, es gibt sie noch die freundlichen und hilfsbereiten Mitmenschen! 👍😊

 

[BodenseeFerdi]

Heute habe ich meine Boller Tour mit der Hahnweidetour verbunden und gegen Ende noch die Anstiege Wangen und Diegelsberg eingebaut. So wurden es 81km mit 960 Hm bei 23,5° und leider nicht zu vernachlässigen SO-Wind.
Jetzt treibe ich das Laktat mit einem Glas (oder auch zwei) Roten aus den Beinen.
Anhang anzeigen 1432765
Oberhalb Albershausen mit Blick auf den Albtrauf

Anhang anzeigen 1432770
Kurhaus Bad Boll

Anhang anzeigen 1432774
Kurpark Bad Boll

Anhang anzeigen 1432775
Ein Fund: Baumspruch
Anhang anzeigen 1432777
Im Anstieg von Kirchheum u.T. zum Freitagshof

Allen ein schönes Wochenende und besonders für die noch Arbeitende, eine schöne kurze Woche

Hans-Georg,
mit den Frühlingsfarben als Hintergrund sieht dein Colnago noch besser aus...
🤩

 

[Südpfälzer]

Meine "Runde" gestern war nur 21 km, und dafür noch einen Umweg gefahren.
Ziel war der Maimarkt in Landau, aber nicht als Gast, sondern Teil der Show. Deshalb auch die ungewohnte Perspektive auf den Maimarkt (noch die Ruhe vor dem Sturm):

Meine Aufgabe war, aus Halblitergläsern, Wasser und Wein Pfälzer Schoppen zu basteln.
Die in der Stadt Landau eingemeindet Weindörfer sind auf dem Maimarkt jeweils mit einem Stand vertreten. Sollte als zufällig jemand aus der Umgebung in den nächsten Tagen in Landau vorbeikommen, empfehle da mal ganz uneigennützig Dammheim, und hier die Sorten mit eher ungewöhnlichen Namen. Das wäre evtl. ein Vorgeschmack auf die Weinbrobe am SF-Treffen.
Der Heinweg dann, wie schon geschrieben, mit etwas Höhenmeter-Umweg. Ein Bild ist dabei auch noch entstanden:

 

[BodenseeFerdi]

Heute morgen bei angenehmen 10° auf eine Hegaurunde gestartet, lang/lang. Am Ende war's dann doch etwas warm. Aber sehr wenig los auf Strassen und Wegen.

Im Wasserburgertal

Neuhausen/Engen mit Hohenhewen

Beuren an der Aach

Euch allen eine schöne Woche
Grüsse Michael

 

[ventouxDB]

@BodenseeFerdi wie schon mal erwähnt, das Orbea gefällt mir ausgesprochen gut. Neues Rad dann wieder ab 10/25 😉 .

 

[Nebenstraße]

alles nur eine Frage der Motivation

 

[BodenseeFerdi]

@BodenseeFerdi wie schon mal erwähnt, das Orbea gefällt mir ausgesprochen gut. Neues Rad dann wieder ab 10/25 😉 .

Ich habe einen meiner Basken abgegeben, demnächst zieht ein neuer Baske im Keller ein....
😉

 

[h20]

Ich habe heute mein "schnell Fahren" des Jahres abgehakt, Heimrennen TDE mit 100km und gut 1200HM in Wunschzeit absolviert, nachher mit allen gegrillt und Heldengeschichten ausgetauscht ... 🥰

 

[Klaus1]

Mal eine Frage in die werte Seniorenrunde...
Fährt eigentlich jemand von euch eine elektrische Sram Schaltung, also Red, Force, Rival oder Apex?
Wenn ja, welche Erfahrungen damit gemacht?
🤔

fahre die Force am Gravel 1*12 als Mullet, bin sehr zufrieden. War noch nichts dran in 3 Jahren ca. 20 000km.

 

[Nebenstraße]

Es war heute im Pott

ganz schön was los auf den Straßen

 

[ventouxDB]

So, heute die erste lockere Ausfahrt gewagt, 48km, 360hm, viel Gravelanteil, wäre sicher schneller gegangen aber schön mit gebremstem Schaum, die Erfahrung von vor drei Wochen brauch ich nicht mehr.

 

[LEEh]

Für heute hatte ich mir vorgenommen über den ersten Albtrauf ins Täle zu radeln und dann der Fils entlang zurück. Es hat geklappt. Die meisten Höhenmeter waren auf dem ersten Drittel der Strecke. Der Ostwind bremste jedoch den Schnitt. Ab Geislingen hatte ich jedoch meistens Rückenwind, so dass ich in der Ebene 32 bis 36 km/h fahren konnte.
Wie immer habe ich ein paar Fotostopps gemacht, in meinem Alter darf ich das doch, oder? Und so lernt ihr auch meine schöne Gegend kennen, wie ich auch gerne heute Fotos anschaue.

Durch die Kerbe im Albtrauf, über dem Lenker, da muss ich durch ins Täle.

Im Anstieg der Gammelshausener Steige

Oberhalb Auendorf. Ganz im Hintergrund, der hellblaue Albtrauf ist der zweite und davor liegt das Täle. In Bad Dirzenbach erreiche ich es.

Hausener Wand

Bad Überkingen

Im Hintergrund auf dem Berg das Sternerestaurant Staufeneck

Es waren 76 km mit 760 Hm bei 27,5°.
Eine schöne Restwoche noch!

 

[LEEh]

Nachtrag zur Täles-Tour, das Höhenprofil.
Auf dem ersten Drittel war auch noch der kräftige Ostwind.

PS:
Der Schlussanstieg wurde nicht aufgezeichnet, da Speicher voll. Ich hätte 5 Minuten schneller sein sollen.

 

[Südpfälzer]

Gruß aus Belgien

Heute nur Warmfahren.
Leider eineinhalb Stunden bei Köln auf der Autobahn vertrödelt, Vollsperrung wegen Bergungsarbeiten. Daher nach dem Abendessen nur knapp 15 km. Und genau so viele Höhenmeter.