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Senioren-Fräd

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Re: Senioren-Fräd

LEEh also hör mal​

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Bauknecht schrieb:
Und zum Glück kann ich grad eh kein Rad fahren. Würde bei dem Wetter da draußen auch keinen Spaß machen.
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Wie man's nimmt...
Ich wollte gestern meinen Dezember Grand Fondo fahren. Am Morgen war es hier trocken und laut WetterApp sollte die Niederschlagwahrscheinlichkeit zwischen 14 und 16 Uhr auf etwa 35% steigen, danach wieder weniger. Also um 11 Uhr bei 0° gestartet, aber nach etwa einer halben Stunde setzte ganz leichter Schneefall ein, welcher nach kurzer Zeit in leichten Nieselregen überging. So weit, so gut und noch gar nicht schlimm, die Fahrt machte durchaus noch Spaß. Im weiteren Verlauf wurde der Schneefall dann etwas stärker, vermischte sich mit Regen, ging wieder in Niesel über... Und so blieb es dann den Rest der Fahrt: Mal mehr, mal weniger Niederschlag in wechselnden Varianten. Ich fühlte mich in meinen Klamotten zunächst aber immer noch trocken und wohl. Bis etwa ab der letzten Stunde: Das Wasser hatte seinen Weg durch die Überschuhe gefunden, die Socken waren klatschnass und die Füße wurden kalt, kurz darauf das gleiche mit den Handschuhen und ab hier wurde es richtig ungemütlich. Die letzte halbe Stunde waren die Zehen komplett taub und die Kälte schmerzte an den Fingern. Einen kurzen Gedanken an Aufgeben habe ich schnell wieder verworfen - nicht so kurz vor Ende. Durchgehalten habe ich dann auch und es waren zum Schluss 105km mit 1100Hm in 3:54h.
Auch wenn die letzte Stunde richtig mies war, hat es insgesamt Spaß gemacht und dass ich durchgehalten habe, erfüllt mich auch ein bisschen mit Stolz - auch ein gutes Gefühl.
Euch allen einen schönen dritten Advent 🕯️🕯️🕯️
 
BodenseeFerdi schrieb:
Booster-Update:
Heute morgen aufgewacht, Halsweh, Nase läuft, Knochen tun weh, und die Einstichstelle auch.
Beim Arzt sagten sie gestern, die Immunantwort fällt evtl. stärker aus bei Moderna, was wohl zutrifft.....
Jetzt also erst mal auf's Sofa mit nützlicher Literatur....
Anhang anzeigen 1022817
...und heute Abend zum badischen Duell in der Sportschau ein Bier....
👍
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Wie ist das Buch ? Lohnt sich ein Kauf ?

LG Micha
 
Michael67 schrieb:
Wie ist das Buch ? Lohnt sich ein Kauf ?

LG Micha
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Kann ich dir noch nicht sagen, ich hab auch noch den neuen Dupin hier liegen, der kommt zuerst dran. Aber ab nächsten Freitag den restlichen Urlaub des Jahres, da werden die Tage ruhiger, und ich habe Zeit dafür.....
😉
 
Sadwick schrieb:
Wie man's nimmt...
Ich wollte gestern meinen Dezember Grand Fondo fahren. Am Morgen war es hier trocken und laut WetterApp sollte die Niederschlagwahrscheinlichkeit zwischen 14 und 16 Uhr auf etwa 35% steigen, danach wieder weniger. Also um 11 Uhr bei 0° gestartet, aber nach etwa einer halben Stunde setzte ganz leichter Schneefall ein, welcher nach kurzer Zeit in leichten Nieselregen überging. So weit, so gut und noch gar nicht schlimm, die Fahrt machte durchaus noch Spaß. Im weiteren Verlauf wurde der Schneefall dann etwas stärker, vermischte sich mit Regen, ging wieder in Niesel über... Und so blieb es dann den Rest der Fahrt: Mal mehr, mal weniger Niederschlag in wechselnden Varianten. Ich fühlte mich in meinen Klamotten zunächst aber immer noch trocken und wohl. Bis etwa ab der letzten Stunde: Das Wasser hatte seinen Weg durch die Überschuhe gefunden, die Socken waren klatschnass und die Füße wurden kalt, kurz darauf das gleiche mit den Handschuhen und ab hier wurde es richtig ungemütlich. Die letzte halbe Stunde waren die Zehen komplett taub und die Kälte schmerzte an den Fingern. Einen kurzen Gedanken an Aufgeben habe ich schnell wieder verworfen - nicht so kurz vor Ende. Durchgehalten habe ich dann auch und es waren zum Schluss 105km mit 1100Hm in 3:54h.
Auch wenn die letzte Stunde richtig mies war, hat es insgesamt Spaß gemacht und dass ich durchgehalten habe, erfüllt mich auch ein bisschen mit Stolz - auch ein gutes Gefühl.
Euch allen einen schönen dritten Advent 🕯️🕯️🕯️
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Du bist auch schon ein harter Hund und vor allem im Training!
Irgendwie könnte ich mir das grad nicht vorstellen. Ich glaube man verweichlicht auch mit der Zeit, wenn man nichts mehr macht.
Ich hoffe einfach, daß ich im Frühjahr langsam wieder aufbauen kann.
Und zum Thema Boostern: gestern die Spritze geholt und heute auffällig träge und antriebslos. Impfreaktion?
 
Solosigi schrieb:
@Sadwick 👍
Super, bist ja echt ein Vorbild
Gruss
Solosigi
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Oha! Wenn es wirkt und andere animiert, freut mich das. Aber ich mache das eigentlich nur für mich selbst. Ich fühle mich gut, wenn ich mich selbst gefordert habe - vor allem, wenn ich die selbst gestellte Anforderung erfüllen konnte.
 
Kennt Ihr den Unterschied zwischen "kopieren" und "verschieben"?

Ich seit Neuestem sehr genau, wenn dann beim Hin und Her schieben von Daten alle gespeicherten Kontakte am Handtelephon weg sind macht sich "Bonjour tristesse" breit.

Alzheimer läßt grüßen, immerhin konnte ich schon ein gutes Fünftel an Kontakten rekonstruieren, wenigstens was.

Und ich weiß jetzt auch warum PensionistInnen keine Zeit mehr haben - auch klar.

Wie schön, dass ich sonst keine Sorgen habe.

:D

Gruß aus dem Wein/4, André.
 
Bei meinem Klassikerverständnis geht das Sörgel ganz klar als Aluklassiker durch:

Großes Kettenblatt, Maiskolben-Kassette, Felgenbremsen, klassische Rahmenform ... alles das, was aktuelle Sehgewohnheiten - positiv - sprengt. Einzig der Lenker wäre nicht meins.

Und der Kenner schnalzt mit der Zunge: Ein Rad vom Michael Sörgel! :daumen:

---

EDIT:

Und die megageile Kurbel 😍
 
Michael67 schrieb:
Mein neues Fitness-bike vom Michael Sörgel in Waltrop, das ich nur hier verschämt zeige, da es sonst nur Kloppe von den Klassiker-Fans gibt !

LG MichaAnhang anzeigen 1024691
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Sehe da kein Problem.

An jedem Ende ein Rad welches bis zum Boden geht, dazwischen die durchaus bewährte Einrichtung um das Teil in Bewegung zu setzen. An den passenden Enden die Handhabe um die Fuhre auch wieder zum Stehen zu bringen. Rohrverbreiterung unter dem Allerwertesten (vulgo Sattel) hat sich ebenfalls bewährt und die bandscheibenmordende Sitzhaltung ist eben dem Prinzip RR geschuldet.

Wie eingangs geschrubt - nema problema.

Gruß aus dem Wein/4, André.
 
Bitte beachte unsere Verhaltensregeln beim Antworten. Danke 🙂
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