rennrad_rudi
Aktives Mitglied
- Registriert
- 31 März 2017
- Beiträge
- 118
- Reaktionspunkte
- 57
Liebe Radkollegen,
ich würde gerne euere Meinungen zum Thema Einlagen in Radschuhen hören. Insbesondere über orthopädische bzw. individuell angefertigte Einlagen. Fest steht: Einlagen spielen eine entscheidende Rolle beim Thema Komfort, Leistungsoptimierung und Vermeidung von Verletzungen.
Aber, was macht eine gute Einlage aus?
Ich habe mich intensiv mit dem Thema Bikefit befasst. Einige Jahre bereits. Und obwohl ich nie gezielt das Thema Einlagen suchte, lief es oft auf dieses hinaus. Das Verwirrende das ich aus zahlreichen Quellen als Fazit ziehe ist, dass es es hier keine übereinstimmende Meinungen zu geben scheint. Um es konkret zu machen. Deutsche Einlagenhersteller, wie z.B. "Solestar" oder "Winsole" gehen davon aus, dass eine Anhebeung der Aussenseite des Fußes, also den Bereich der kleinen Zehen, beim Radsport erstrebenswert sei. Daher sind deren Einlagen entprechend aufgebaut. Stichwort "Kraft-Delta" oder so.
Schuhhersteller wie z.B Specialized gehen einen genau entgegengesetzten Weg. Die heben in ihren Schuhen die INNEN-Seite des Fußes an. Da heißt es dann "Body-Geometry". Steve Hoggs bevorzugt ebenfalls diese Herangehensweise und warnt(!) vor der Nutzung der deutschen Solestar Einlagen, eben aus dem Grund.
"There is a German brand named Solestar that I would specifically suggest you avoid. Solestar insoles are well made but misguidedly, are designed to elevate the outside edge of the forefoot. For the 98 % or so of those who would benefit from appropriate arch supports in their cycling shoes , this elevation of the outer edge of the forefoot is the opposite of everything I've learned over nearly 30 years. I don't see many clients with Solestars but in each case have been able to demonstrate to the client's satisfaction that they were a problem."
Steve Hogg Solestar
Was stimmt denn nun also? Ich selber fahre die Winsole Einlage von Jens Machacek , welche ebenfalls die Aussenseite des Fußes anhebt. Das Problem dabei ist, dass die meistenm Schuhe in diesem Bereich ohnehin recht knapp bemessen sind und durch diese Anhebung es noch schlimmer wird...
An sich hatte ich nie Probleme mit Füßen, mit Knien aber schon. Darum die nicht ganz billigen Einlagen. In letzter Zeit aber habe ich stark das Gefühl, dass mir meine Schuhe doch zu eng sind bzw. unnötig zu eng gemacht werden. Also ab in die Tonne damit und weiter experementieren?
Was meint ihr dazu?
Danke und allseits gute Fahrt!
ich würde gerne euere Meinungen zum Thema Einlagen in Radschuhen hören. Insbesondere über orthopädische bzw. individuell angefertigte Einlagen. Fest steht: Einlagen spielen eine entscheidende Rolle beim Thema Komfort, Leistungsoptimierung und Vermeidung von Verletzungen.
Aber, was macht eine gute Einlage aus?
Ich habe mich intensiv mit dem Thema Bikefit befasst. Einige Jahre bereits. Und obwohl ich nie gezielt das Thema Einlagen suchte, lief es oft auf dieses hinaus. Das Verwirrende das ich aus zahlreichen Quellen als Fazit ziehe ist, dass es es hier keine übereinstimmende Meinungen zu geben scheint. Um es konkret zu machen. Deutsche Einlagenhersteller, wie z.B. "Solestar" oder "Winsole" gehen davon aus, dass eine Anhebeung der Aussenseite des Fußes, also den Bereich der kleinen Zehen, beim Radsport erstrebenswert sei. Daher sind deren Einlagen entprechend aufgebaut. Stichwort "Kraft-Delta" oder so.
Schuhhersteller wie z.B Specialized gehen einen genau entgegengesetzten Weg. Die heben in ihren Schuhen die INNEN-Seite des Fußes an. Da heißt es dann "Body-Geometry". Steve Hoggs bevorzugt ebenfalls diese Herangehensweise und warnt(!) vor der Nutzung der deutschen Solestar Einlagen, eben aus dem Grund.
"There is a German brand named Solestar that I would specifically suggest you avoid. Solestar insoles are well made but misguidedly, are designed to elevate the outside edge of the forefoot. For the 98 % or so of those who would benefit from appropriate arch supports in their cycling shoes , this elevation of the outer edge of the forefoot is the opposite of everything I've learned over nearly 30 years. I don't see many clients with Solestars but in each case have been able to demonstrate to the client's satisfaction that they were a problem."
Steve Hogg Solestar
Was stimmt denn nun also? Ich selber fahre die Winsole Einlage von Jens Machacek , welche ebenfalls die Aussenseite des Fußes anhebt. Das Problem dabei ist, dass die meistenm Schuhe in diesem Bereich ohnehin recht knapp bemessen sind und durch diese Anhebung es noch schlimmer wird...
An sich hatte ich nie Probleme mit Füßen, mit Knien aber schon. Darum die nicht ganz billigen Einlagen. In letzter Zeit aber habe ich stark das Gefühl, dass mir meine Schuhe doch zu eng sind bzw. unnötig zu eng gemacht werden. Also ab in die Tonne damit und weiter experementieren?
Was meint ihr dazu?
Danke und allseits gute Fahrt!