Sattelproblem Taubheit

[samsara]

Wie breit ist denn der Sattel @Raphau ? Müsste bei dem Sitzknochenabstand ja 17cm haben oder?

Laut Bike Discount

Medium/Large: Sitzknochenabstand 12-16cm (Länge: 277 mm, Breite: 161 mm)

https://www.bike-discount.de/de/ergon-smc-core-women-sattel

Ich habe einen Sitzknochenabstand von über 16cm. Die Sattelfinder von allen Herstellern spucken eine Empfehlung aus. Bei genauerem Hinsehen sind sie aber fast alle zu schmal.
Specialized hat Sättel mit 168mm Breite. Gab noch einen anderen Hersteller, der einen Sattel mit 170 hat, fällt mir aber nicht mehr ein welcher.
Der Specialized Romin (egal ob Damen- oder Herrenvariante) in 168 passt mir ziemlich gut, so dass ich den auch ohne Polster in der Hose fahren kann. Ist zwar auch etwas knapp an den Sitzknochen, Ich sitze also gerade so drauf, aber bisher nix besseres für mich gefunden. Die anderen Specialized sind von der Form eher nichts für mich.

 

[Pellehetzerin]

Fizik-Sättel gehen leider nur bis 160mm, aber genau, bei Specialized gibt es welche bis 168mm, diese müssten bei dem Sitzknochenabstand ja passen, auf der Website wird dies dann auch so vorgeschlagen. Ich habe z. B. diesen hier (in 155mm, da ich einen Sitzknochenabstand von 140mm habe) auf meinem Rennrad und bin sehr zufrieden.

 

[mikeonbike]

Wenn der Sattel zu weit hinten ist, rutscht man automatisch nach vorne. Das macht dann nach wenigen Kilometern Aua, egal ob Männchen oder Weibchen... Die Höhe ist genau so wichtig und auch die Position auf dem Pedal, sonst gibt's zusätzlich Knie-Aua. Wenn Ihr Euch damit nicht wirklich auskennt, würde ich mir professionelle Hilfe holen. Nen Terry Hämorrhoiden Stuhl kann's eigentlich nicht sein, weil weiche Sättel gerne die Blutgefäße abdrücken...

 

[NieOv]

Ich lese hier immer nur „Sitzhöcker“. Ich weiß zwar nicht mehr genau, in welchem Podcast ich es gehört habe, aber genau diese Problematik wurde dort mal analysiert: Die Sitzhöcker sind gar nicht die einzige Metrik. Bei vielen Menschen werden die sogenannten „Schambeinkufen“ intensiv zum Sitzen genutzt, da sind die Höcker fast irrelevant.
Faustregel: Je mehr man sich nach vorne legt (Aeroposition), desto relevanter werden die Schambeinkufen, weil das Becken nach vorne kippt.
Das erklärt auch, warum die seitliche Abrundung beim Querprofil so wichtig ist. In Aeroposition braucht man oft einen gerundeten Sattel, der sich an die schrägen Schambeinkufen anschmiegt. Ein flacher Sattel drückt da sofort.
Die Breite des Sattels ist dann nämlich auch eher sekundär, weil ein zu breiter Sattel das Problem verschlimmern kann.

Vielleicht hilft mein Impuls den richtigen Sattel zu finden.

 

[frankie_four]

Ich lese hier immer nur „Sitzhöcker“. Ich weiß zwar nicht mehr genau, in welchem Podcast ich es gehört habe, aber genau diese Problematik wurde dort mal analysiert: Die Sitzhöcker sind gar nicht die einzige Metrik. Bei vielen Menschen werden die sogenannten „Schambeinkufen“ intensiv zum Sitzen genutzt, da sind die Höcker fast irrelevant.
Faustregel: Je mehr man sich nach vorne legt (Aeroposition), desto relevanter werden die Schambeinkufen, weil das Becken nach vorne kippt.
Das erklärt auch, warum die seitliche Abrundung beim Querprofil so wichtig ist. In Aeroposition braucht man oft einen gerundeten Sattel, der sich an die schrägen Schambeinkufen anschmiegt. Ein flacher Sattel drückt da sofort.
Die Breite des Sattels ist dann nämlich auch eher sekundär, weil ein zu breiter Sattel das Problem verschlimmern kann.

Vielleicht hilft mein Impuls den richtigen Sattel zu finden.

Siehe