Salzburger

[Floh-rs6]

ok, wir nehmen was wir kriegen

 

[Floh-rs6]

ok, wann kriegen wirs

Danke für den tollen Ausflug auf die Spielbergalm- George, von dir kann ich noch einiges lernen

 

[geronimo]

[/quote]
Servus Floh! Super dass es Dir gefallen hat! Lernen kann ich Dir net viel,aber so lockere Ausfahrten wie heute mit Bergsprint, könnten Wir nun öfters machen! Intervalle sind dass wichtigste,denn Grundlage kannst danach machen,wenn de Fiass nimma mögen Auf ein neues Sir! Schönste Grüsse und Danke

 

[Deathing]

Servus Buam,

I hoab gestern die Zeit und des scheene Wetter genutzt für a kloane Runde im Rupertiwinkel.
Dabei hoab i gleich meine neiche Laufradl ausprobiert (Campagnolo Zonda)



Aber nachdem ihr ja eh alles Bergziegn seids würd I ja folgendes Rennen als Saisonausklang vorschlagen:
http://bergzeitfahren.grossgmain.info/

Griaß euch ausm Spätdienst,

Deathing

 

[geronimo]

Bi

Servus Buam,

I hoab gestern die Zeit und des scheene Wetter genutzt für a kloane Runde im Rupertiwinkel.
Dabei hoab i gleich meine neiche Laufradl ausprobiert (Campagnolo Zonda)



Aber nachdem ihr ja eh alles Bergziegn seids würd I ja folgendes Rennen als Saisonausklang vorschlagen:
http://bergzeitfahren.grossgmain.info/

Griaß euch ausm Spätdienst,

Deathing

Bin ich dabei,aber als Zaungast,da ich nicht mit 93kg gegen Bergspezialisten fahre ,ausser es gibt eine extra-Wertung! Körpergrösse/Gwicht/Wattleistung .---Zeit

 

[geronimo]

Bi

Bin ich dabei,aber als Zaungast,da ich nicht mit 93kg gegen Bergspezialisten fahre ,ausser es gibt eine extra-Wertung! Körpergrösse/Gwicht/Wattleistung .---Zeit

Vergass zu erwähnen! Berechnung --1000hm--pro Kilo zviel ist etwa 1 minute Zeitverlust( nüscheler/Bern) Dass wären bei mir mindestens mal 9 (183,5cm) Körperfett derzeit 19% ! In der Schweiz gab es laut Spindler H. einmal Bergrennen -Jedermann mit Systemgwicht - Ergebnissen, was ja wieder ganz witzig wäre !"

 

[Floh-rs6]

wäre echt interessant, aber nichts für mich..berge ja und gerne , steile berge uch sehr gerne, lange berge auch irre gerne... aber nicht im eiltempo.dafür sind 100kilo nicht gemacht
aber andererseits...interessant wärs schon irgendwie george

 

[Deathing]

Ah geh,
gewinnen tun ma da ja oalle nichts. Geht nur um den Gaudi an der Sache.
I hoab ma auf jeden Fall schon a mal frei eingetragen im Dienstplan und hoffe dass I auch frei bekomme.

Grüße aus dem Spätdienst,
Deathing

 

[geronimo]

Heute wunderschöne Werfenweng Runde mit Bike-Flora- Kindersitz ( über 20kg) --und Freunden! 1480hm- mittleres Kranzl,weils guat tuat! Beim Abwärtsfahren ist Flora eingeschlafen,weil Butterweich runter Hoffe auf viele Biketouren mit Euch,vorallem Walter.Chris und Floh ,weils Ihr so guate Strecken kennts!

 

[Deathing]

Floh-rs6: Sehe ich das richtig und du trägst den Catlike Whisper Plus?

Ist wer von euch eigentlich schon mal nen Bergzeitfahren gefahrten?

Grüße aus dem Spätdienst,

Deathing

 

[Floh-rs6]

Floh-rs6: Sehe ich das richtig und du trägst den Catlike Whisper Plus?

Grüße aus dem Spätdienst,

Deathing

Hy,
ja den hab ich,warum?

 

[Deathing]

Hy,
ja den hab ich,warum?

Weil ich zwischen dem Rudy Project Sterling und dem Catlike Whisper Pro als Neuanschaffung schwanke und ich dich daher fragen wollte, wie zufrieden du mit dem Helm bist.

Grüße vom Frühstückstisch,

Deathing

 

[Floh-rs6]

mit dem catlike bin ich äusserst zufrieden. möchte keinen anderen helm mehr.

 

[stan_x]

Na endlich ist klar wo Salzburg dazugehört!

http://store.apple.com/de/browse/overlay/iphone/shipping

 

[Deathing]

Ach du Backe! Wenn das mal nicht nen Shitstorm hervorruft!

Grüße Deathing

 

[geronimo]

Eddy Merckx Classik-107km-1270hm. Schwerer als gedacht,da ja diesmal die verkehrte Runde gefahren wurde. Eugendorf richtung Thalgau -rechts rauf (Schwaighofen) max. 12 % --Da zerriss es gleich einmal dass Feld aber konnte noch recht gut mithalten,da nicht zu lang--links weg Oberplainfeld -Thalgau-Mondsee-Irrsee - Gegenwind ( wie eigentlich überall?) aber da versuchte ich Tempo zu machen --Sommerholz konnte ich auch noch mithalten,aber dass abwärtsfahren nervt,egal-,nach etlichen Hügerln und Ebenen musste ich am Haunsberg ( von Michaelbeuern kommend --Berndorf) abreissen lassen und konnte es trotz --brennende Haxn--auf den Ebenen nicht mehr schliessen! Naja--Gwicht endlich oba und mehr EB -Training ,dann dabei! Ansonsten eine Phantastische Veranstaltung mit echt guten Radlern in den Gruppen,was Spurtreue und Handzeichen anbelangte Ergebnis 35 Platz von etwa 202 Fahrern-Klasse 40 bis 49 Jahre--was ich bin 30 September-Attersee Zeitfahren--www.atterbiker.at--48km und 200hm etwa! Wer macht mit? Schönste Grüsse

 

[geronimo]

Sorry--1050hm nicht 1250! Aber scharf aufgeteilt gewesen!

 

[frankblack]

Aufruf zur (möglicherweise letzen) Mittwochsausfahrt: Morgen 18:00 beim Heitzkraftwerk.
Kleine Wiestalstauseerunde - und die Möglichkeit diverse Wettschulden einzulösen! Falls jemand keine Zeit hat die Wettgewinne zu konsumieren: Ich opfere mich...

ps. Meine neue Trainingspartnerin:

 

[geronimo]

Aufruf zur (möglicherweise letzen) Mittwochsausfahrt: Morgen 18:00 beim Heitzkraftwerk.
Kleine Wiestalstauseerunde - und die Möglichkeit diverse Wettschulden einzulösen! Falls jemand keine Zeit hat die Wettgewinne zu konsumieren: Ich opfere mich...

ps. Meine neue Trainingspartnerin:
Anhang anzeigen 58480

Entzückend !

 

[stan_x]

Servus,

bei mir geht es morgen leider nicht. Eventuell könnten wir am Wochenende fahren.