RRN-Sommer-Schwimm-Turnier-2024

[Ausdauerjunkie]

Noch ist kein Sommer, aber die meisten Freibäder haben auf! Es sollen auch schon Freiwasser Einheiten möglich sein.
Also los, ab heute!
+ 2,5 W25°/L23°

Ausdauerjunkie 2,5

 

[Ausdauerjunkie]

+ 2,5 W24°/L18°

Ausdauerjunkie 5

 

[Ausdauerjunkie]

+ 2,6 W25°/L20°, Neo

Ausdauerjunkie 7,6

 

[Ems]

Freibäder öffnen hier erst wieder im Juni.

 

[Ausdauerjunkie]

weiter, immer weiter ( heute nach 142k Rad)
+ 2,5, W26°/L22°, Neo

Ausdauerjunkie 10,1

 

[Ausdauerjunkie]

+ 11,3 (Mo-Sa) Freibad 3 x + Vereinstraining Hallenbad 2 x

Ausdauerjunkie 21,4

 

[dr_big]

Im Hallenbad gehe ich nicht schwimmen, daher nur Freibad und Freiwasser von Mai bis September.

dr_big 21,55
Ausdauerjunkie 21,4

 

[dr_big]

+1,4
dr_big 22,95
Ausdauerjunkie 21,4

Hat natürlich wieder geregnet, das ist echt doof, wenn man beim Schwimmen nass wird.

 

[Ausdauerjunkie]

+ 2k, Vereinstraining

dr_big 22,95
Ausdauerjunkie 23,4

 

[Ausdauerjunkie]

+ 2k, Freibad No.11, Neo, W24/L20°

Ausdauerjunkie 25,4
dr_big 22,95

 

[dr_big]

+ 2k

Ausdauerjunkie 25,4
dr_big 24,95

 

[dr_big]

+ 3k

dr_big 27,95
Ausdauerjunkie 25,4

 

[Ausdauerjunkie]

Freitag 2,2 heute 3,8 = + 6k

Ausdauerjunkie 31,4
dr_big 27,95

 

[Ausdauerjunkie]

Sonntag 0,4 Feibad, Montag 2,2 Vereinstraining, heute 1,3 Freibad (wie im Herbst)

Ausdauerjunkie 35,3
dr_big 27,95

 

[dr_big]

+1,55

Ausdauerjunkie 35,3
dr_big 29,5

 

[Hendrik_aus_e]

Hey, ich bin auch ab und zu im Wasser. Hab jetzt so eine digitale Brille, hau einfach mal ein paar Bilder rein. Ganz lustig in der Auswertung…..
Hier das Programm dazu…

200m einschwimmen Lagen
2x 15/35 Wasser fassen catch, Kraul
2x 15/35 Mississippi Zugpase, Kraul
2x 15/35 Ente Druckphase, Kraul
2 x 25/25 Beine Poolboy
100m Kraul
100m Brust/Rücken
10x50m GA2
100m Brust/Rücken
200m Kraul, Poolboy oder Schnorchel oder Paddels oder kombi
ausschwimmen (Seestern)

1600m 40min

 

[Ausdauerjunkie]

Mi. Freibad abkühlen 100m, Do. 1,4k und heute Freibad 2k = + 3,5k

Ausdauerjunkie 38,8
dr_big 29,5
Hendrik_aus_e 1,6

@Hendrik_aus_e
Was ist wenn die Brille undicht ist oder defekt? Ich muss ja doch ab und an meine Schwimmbrille tauschen, braucchst du dann kpl. neu oder wie ist das; was kostet das Teil?

 

[dr_big]

+2,5

Ausdauerjunkie 38,8
dr_big 32,0
Hendrik_aus_e 1,6

 

[Hendrik_aus_e]

Mi. Freibad abkühlen 100m, Do. 1,4k und heute Freibad 2k = + 3,5k

Ausdauerjunkie 38,8
dr_big 29,5
Hendrik_aus_e 1,6

@Hendrik_aus_e
Was ist wenn die Brille undicht ist oder defekt? Ich muss ja doch ab und an meine Schwimmbrille tauschen, braucchst du dann kpl. neu oder wie ist das; was kostet das Teil?

Es gibt Ersatzteile und die Brille kostet 250€.
https://eu.formswim.com/collections...W*MTcxODM4ODY3OC4xLjAuMTcxODM4ODY3OC42MC4wLjA.

 

[Ausdauerjunkie]

+ 3k Freibad, W25°/L18°, Neo

Ausdauerjunkie 41,8
dr_big 32,0
Hendrik_aus_e 1,6