AW: Rennradtreff Hannover
so schönes Wetter heute und ich habe auf der Hausrunde nur 2 Fahrer gesehen

Alle zur Burg oder den N-Pass?
Bei mir stand heute nach Friel KA6 (30Minuten einfahren, 40Minuten an und kurz über der Schwelle, 30 Minuten ausfahren) an...
und welche Strecke eignet sich für dieses Training da am besten?
Genau die "Hausrunde" Mit TXU hatte ich darüber schon mal gesprochen...
und da juckt es mir jetzt ja in den Fingern und den Beinen den nächsten "Zeitfahr-Fred" aufzumachen. ...
Was würdet Ihr davon halten? Wird das zuviel? oder ist das mal was anderes, bzw. ein besserer Vergleich als die ultra kurzen Berg-Zeiten?
Start könnte in Algermissen an der Tankstelle (gleich hinter der Kreuzung Richtung Algermissen) sein; von mir aus stehend (damit die, die nicht während der Fahrt ein Knopf drücken können die gleichen Chancen haben wie die, die es können...------->stichel, piek, prick :devil

und Ziel dann wieder in Algermissen die Eisenbahnbrücke unter der man zum Schluß durchfährt. Hätte den Vorteil einer "relativ langen" Strecke, bei der das Risiko eines unfreiwilligen Stops wegen der Fahrt im Uhrzeigersinn recht gering ist. Eigentlich gibt es nur ein Risiko beim links Abbiegen Richtung Hotteln, die Schranke bei Bolzum und ggf. in Sehnde beim rechts Abbiegen (wegen der Fußgänger oder Radler)...ansonsten..alles frei

Man könnte auch verschiedene Wertungen machen:
1er; 2er; 3er 4er Zug
Mit TXU bin ich die Strecke (zwar mit einem schlechteren Startpunkt) mal im 2er Zug in 37Minuten 08Sekunden geradelt. Geplant waren 80%...geworden sinds wohl eher 90%

Heute ganz strikt nach Pulsmesser zwischen 160 und 170 BpM (ja meine Schwelle liegt so hoch) konstant in Unterlenker und glatt durch in 40Minuten 40 Sekunden....
Grüße
Prox