AW: ~OLDENBURG~ (nds)
Moinsen zusammen!
Die Winterpause ist vorbei und ich melde mich hiermit zurück.
Da mir das mit dem Wetter auf Malle zu unsicher war, habe ich kurzerhand mein Trainingslager mit einem Kollegen auf den Kanaren durchgeführt.
Seit Donnerstag Nacht bin ich nun zurück und ich kann nur sagen...einfach geil! Ich kann jedem nur empfehlen mal auf Gran Canaria Rennrad zu fahren. Das ist so der Hammer...meine Beine sind immer noch schwer wie Blei.
Das Wetter, die Straßen, Pässe und die genialen Abfahrten sind grandios.
Ok, man muss erst mal die Berge hoch, aber man wird anschließend umso mehr belohnt.
Insgesamt haben wir 379km verteilt auf ziemlich genau 7200 Höhenmeter gemacht.
Mittwoch - Anreisetag
Donnerstag - 88km und 1400 Höhenmeter
Freitag - 67km und 1300 Höhenmeter
Samstag - 101km und 2500 Höhenmeter (5km durchgehend mit 18%
)
Sonntag - Ruhetag
Montag - 51km und 800 Höhenmeter
Dienstag - 71 km und 1200 Höhenmeter
Ich hab mich schwarz geärgert, dass ich keine
Helm-Kamera (Action-Kamera) dabei hatte. Die Abfahrt vom Gipfel (1940m ü.NN.) war der absolute Traum.
Nach der Landung in Deutschland musste ich bei 2Grad Celsius (!!!)
feststellen, dass hier irgendetwas falsch läuft.
Wollte dann Heute früh eigentlich wieder zum Spinning, aber meine Beine fühlten sich noch sehr seltsam an, so dass ich denen noch ein paar Tage gebe...
In diesem Sinne...Kette rechts!
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