AW: Mentale Stärke am Berg
Nen Berg fährt man nicht unter biologischer Volllast sondern an der Grenze zum roten Bereich, da ist trinken durchaus drin und oft auch nötig.
Löcher sollte man nie reissen lassen, im Rennen gehts halt auch bergab oder auf dem Platau weiter und da können 5m Loch schon ausreichen das man nicht mehr im Windschatten ist und die Gruppe unerreichbar davon zieht.
Nen Berg fährt man nicht unter biologischer Volllast sondern an der Grenze zum roten Bereich, da ist trinken durchaus drin und oft auch nötig.
Löcher sollte man nie reissen lassen, im Rennen gehts halt auch bergab oder auf dem Platau weiter und da können 5m Loch schon ausreichen das man nicht mehr im Windschatten ist und die Gruppe unerreichbar davon zieht.