Wedegehnte
Aluschwein Bändiger
Hallo zusammen
ich bin 31 und war bis ende Winter mehr als 15 Jahre so gut wie sportabstinent. Rauchen, fressen und auf dem Sofa liegen, das konnte ich ganz gut. Mein übergewicht hielt sich mit 85kg auf 1.77m zwar im Rahmen. Aber mein Fitnessstand war eine wahre Katastrophe.
Seit Februar rauchts nicht mehr, ich trainire regelmässig und ich glaub ich ess sogar etwas gesünder.
Bis dato habe ich ca. 150km gelaufen, 1'000km mit 12'000HM Rad gefahren und fast 10kg abgespeckt. Ich fühl mich fit, mir geht es gut und ich habe je länger je mehr Spass am Radfahren. Den ersten 100km Ritt habe ich diese Woche auch absolviert - fehlte nur noch die Anmeldung hier im Forum!
Gruss aus der Schweiz
Mathias
ich bin 31 und war bis ende Winter mehr als 15 Jahre so gut wie sportabstinent. Rauchen, fressen und auf dem Sofa liegen, das konnte ich ganz gut. Mein übergewicht hielt sich mit 85kg auf 1.77m zwar im Rahmen. Aber mein Fitnessstand war eine wahre Katastrophe.
Seit Februar rauchts nicht mehr, ich trainire regelmässig und ich glaub ich ess sogar etwas gesünder.
Bis dato habe ich ca. 150km gelaufen, 1'000km mit 12'000HM Rad gefahren und fast 10kg abgespeckt. Ich fühl mich fit, mir geht es gut und ich habe je länger je mehr Spass am Radfahren. Den ersten 100km Ritt habe ich diese Woche auch absolviert - fehlte nur noch die Anmeldung hier im Forum!
Gruss aus der Schweiz
Mathias
