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Münster Zentrum Nord

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Re: Münster Zentrum Nord
War eine sehr schöne Tour gestern abend, 6 Leute, Lienen,Sudenfeld,Tunnelweg, Gut Stapenhorst, Skulpturenpark(Kleeberg), Tecklenburg und zurück, kurz nach 21h wieder da gewesen, Gruppe harmonisch gelaufen. Wetter trocken, teils noch feuchte Strassen, dramatischer Sonnenuntergang!
 
Nein ist halt nur ne offene Fleischwunde! Und ein verstauchtes Handgelenk. Mhh hab betaisadona und Kompressen drauf. Schmerztabletten dazu. Noch nen Tipp ?
 
upps, sah so heftig gar nicht aus - Schmutz muß raus, früher machte man das unter der Dusche mit Wurzelbürste, aua! Hast Dich aber bis zum Schluß tapfer geschlagen!
 
Wetter sieht ja gut aus heute, wo soll es denn hingehen, Teuto o. Baumberge? Sonnenuntergang ist schon um etwa 20:45h, das ist nur Zeit für ca.80-85km, es sei denn wir nehmen Licht mit - uff. Schon so spät im Jahr?
 
Lengerich, Hagen, Lienen und zurück, teilw.flott dank Tobi... pünktlich vor 21h. zurück.
 
Trotz Wolken und 31/2 Tropfen nicht naß geworden, sind über Altenberge in die Baumberge gefahren, zus. Schleife Darup-Roruper-Darup, Weißenburg-Höpingen ist frisch geschottert, Billerbeck-Kapelle Aulendorf ist die Strasse aufgerissen und gesperrt. 11 kleine Anstiege gefahren, sonst gemäßigtes Tempo. Wie immer ein Genuß!:)
 
KEIN Betaisodona nehmen, ein normales Immunsystem packt das so. Sollte es zumindest. Solange oberflächlich sowieso. Zudem ist dieses Komplex-Iod IMHO ziemlich kritisch als Wiederholungstherapie, v.a. wenn keine sekundäre Verkeimung der Wunde vorliegt.
Wunde reinigen, immer wieder, Kompressen nur, wenn nötig. Evtl. Feucht-Kompressen verwenden, das verhindert die Schorfbildung, der wiederrum u.U. zur Callusbildung beitragen kann. Ich hatte auch diese 'Metalline'Kompressen, die waren auch ok... ihr macht ja Sachen, kaum ist man weg, verblutet der erste im Straßengraben :eek: :p
 
Um 20.45 sollten wir wieder zurück sein. Gefahren wird so, dass alle schön zusammen wieder in Münster ankommen.
 
...setzt natürlich voraus, dass einjeder 'pfeift', wenn es zu schnell ist bzw. wird. Erfahrene sollten da auf Rookies achten, sieht doch jeder, wenn der Nachbar gleich platzt. Im vorderen Drittel fahren, nicht vorn oder hinten usw. usw...
 
Das klingt doch gar nicht so schlecht. Einfach kommen und mitfahren und ganz ganz wichtig, früh genug Bescheid geben wenn es zu schnell werden sollte.
 
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