Also ich finde bei dir ist es eher als „rasseln“ zu vernehmen. Und bei deiner TF von bestimmt 100 eigentlich normal. Es hört sich für mich eher - (wie die anderen schrieben) als kettenproblem bzw. Schaltwerkproblem an.
Bei mir ist eher ein tiefes BRUMMEN zu vernehmen bei dicken Gängen. Die weg sind wenn ich mit hoher TF und kleinen Gängen fahre. Problem nur, du fährst allen anderen immer hinterher und bei einer TF von 109 und Puls 138 (bei meinem Alter) kann es nicht sein das ich nur 29 km/h fahre. Auf der Straße würde ich bestimmt 35km/h bis 38km/h fahre.