Mich würde mal interessieren ob damit schon jemand Erfahrung hat?
https://www.iqathletik.de/inscyd-remote/https://tri-mag.de/training/leistungsdiagnostik-light-oder-echte-alternative/
Ich finde den Gedanken, eine komplette Leistungsdiagnostik in gewohnter Umgebung und ohne Termindruck fahren zu können ganz schick, misstraue dem Testverfahren aber ein bisschen. So wie ich das verstehe werden sämtliche Ergebnisse aus den Daten berechnet die eh immer gemessen werden (also Puls & Leistung). Mir ist nicht klar wie man daraus Dinge wie z.B. die FatMax-Zone berechnen kann, die ja bei zwei verschiedenen Sportlern trotz gleicher Leistung bei gleichem Puls völlig unterschiedlich sein kann.
Irgendwelche wissenschaftlichen Studien konnte ich dazu bisher auch nicht finden, aber vielleicht fehlen mir ja die richtigen Suchworte. Hat jemand eine Idee davon wie das funktioniert?
Bitte keine "das kann nix taugen" Antworten ohne irgendwelche Erfahrung damit, bzw. wenn doch, dann wenigstens mit angehängtem "weil" dahinter.
https://www.iqathletik.de/inscyd-remote/https://tri-mag.de/training/leistungsdiagnostik-light-oder-echte-alternative/
Ich finde den Gedanken, eine komplette Leistungsdiagnostik in gewohnter Umgebung und ohne Termindruck fahren zu können ganz schick, misstraue dem Testverfahren aber ein bisschen. So wie ich das verstehe werden sämtliche Ergebnisse aus den Daten berechnet die eh immer gemessen werden (also Puls & Leistung). Mir ist nicht klar wie man daraus Dinge wie z.B. die FatMax-Zone berechnen kann, die ja bei zwei verschiedenen Sportlern trotz gleicher Leistung bei gleichem Puls völlig unterschiedlich sein kann.
Irgendwelche wissenschaftlichen Studien konnte ich dazu bisher auch nicht finden, aber vielleicht fehlen mir ja die richtigen Suchworte. Hat jemand eine Idee davon wie das funktioniert?
Bitte keine "das kann nix taugen" Antworten ohne irgendwelche Erfahrung damit, bzw. wenn doch, dann wenigstens mit angehängtem "weil" dahinter.