Herfrequenzmessung: Ist das normal...?

[Jan Itor]

AW: Herfrequenzmessung: Ist das normal...?

Ein Pulsmesser kann keine HFmax ausrechnen, die bestimmt immer noch dein Herz selbst.

Er kann unter Kenntnis diverser Daten(u.a. HFmax) näherungsweise ausrechnen, ab welchem Puls du dich im anaeroben Bereich befindest.

 

[jonasonjan]

AW: Herfrequenzmessung: Ist das normal...?

Ohne irgendwas zu wissen, tippe ich mal blindlings auf Volumenmangel.

Was bedeutet das Du zu wenig gefüllte Gefässe hast.

Zudem schwitzt Du sehr stark beim Spinnig und verlierst noch mehr Volumen.

Gehe doch vor einer Spinningeinheit mal zum Doc und lasse ein kleines Blutbild machen, um Deinen HKT-Wert zu bestimmen.
Aber mein Tip heisst vor der Stund schon viel Trinken.
Die Werte die Du beschreibst deuten auf einen Volumenmangel hin, der aber schon vorher da war.

Gruss von Jan

 

[pajofego]

AW: Herfrequenzmessung: Ist das normal...?

Ohne irgendwas zu wissen, tippe ich mal blindlings auf Volumenmangel.

Was bedeutet das Du zu wenig gefüllte Gefässe hast.

Zudem schwitzt Du sehr stark beim Spinnig und verlierst noch mehr Volumen.

Gehe doch vor einer Spinningeinheit mal zum Doc und lasse ein kleines Blutbild machen, um Deinen HKT-Wert zu bestimmen.
Aber mein Tip heisst vor der Stund schon viel Trinken.
Die Werte die Du beschreibst deuten auf einen Volumenmangel hin, der aber schon vorher da war.

Gruss von Jan

Hi danke für deinen Hinweis!

Ich werde das mal beobachten. Ich habe letzten Winter eine Blutuntersuchung durchführen lassen. Müsste dieser Wert nicht dort mitaufgenommen worden sein? Ich rufe mal beim Artzt an.

Gruß

pajofego