@Joe....da kann ich mich nur anschließen....Ich weiß, für euch Jungspundisschwer aber kurier dich lieber richtig aus. Alles andere ist wirklich falscher Ehrgeiz und bringt nichts.
aber es ist einfach so dass ich mich heute recht frisch und erholt fühle und ich deshalb morgen wieder langsam ins Training einsteige...denn schnupfen habe ich persönlich immer noch 2 Monate nach einer Erkältung, obwohl ich sonst total auskuriert bin.
. Viel Spaß euch allen und ein schönes WE.
So, heute das Rad geputzt, dann zum Händler gefahren, nach 3500km sind die Mäntel hinüber, und Kundendienst soll gemacht werden. Waren wenigstens wieder 15 Minuten Radfahren, heute Abend noch ein bischen Ergoracer - wenns geht- leider krieg ich das Rad erst wieder Samstag - bin dann mit meiner Frau in Hamburg "Dirty Dancing" und hoffe, das am Sonntag vielleicht noch 2 h gehen, wenn das Wetter passt. Nächste Woche habe ich aber Mo - Mi frei und mir fest vorgenommen, mindestens 3h am Tag zu fahren. Hoffentlich bleibt es trocken und sonnig
@Velotraum1: Habe jetzt schon einige Male von Deinen Nachtfahrten gelesen, wann, wie und wo machst du denn die Fahrten????
Neulich wurde es plötzlich ziemlich schnell dunkel. Hi Holgi,
also ich fahre regelmäßig Mittwochs da dann meistens am Tiergarten, wo ich mich mit einem Bekannten treffe und dann eben über breitere Forstwege mit dem Crosser bzw MTB. Ab und an auch mal kleinere Singletrails, aber da kommt meine Beleuchtung doch ziemlich an ihre Grenzen. Ansonsten ziemlich spontan so Richtung Flughafen, Kalchreuth usw. Straße fahr ich Nachts so gut wie gar nicht, sobald du im offenen Gelände bist, wird mir das ziemlich schnell zu kalt. Beleuchtungstechnisch hab ich zwei Ixons und eine Helmlampe dabei. Da das alles LED Lampen sind, klappt das auch von der Leuchtdauer meisten, allerdings nur wenn die Akkus auch wirklich frisch geladen sind
Guß
Velo
- tja, ich habe leider nur ein RR, da wirds wohl nichts mit Anschluß an eure Nachtfahrten 
@werner1963
ich bin ja platt, wie wir mit unseren Punkten stehen, aber über die Trainingsverwaltung werden die Punkte doppelt eingetragen, oder
Nicht das uns die anderen Teams eine auf den Deckel geben
werner bringt uns nach vorne
...Aber jetzt bin ich als alter Sack wieder da, wo ich hingehöre....Nach hinten ....Wird Zeit, das ich die Gegend mal wieder abfahre.....Alles wieder in Ordnung, aber schön wars trotzdem
Tiefenstürmig lag zu Hirschaider Zeiten auf ner Hausstrecke von mir
...So Zweistundenläufe tun weh...gell
Danke für die Info
Ich habe mir auch ne Ixon IQ besorgt und finde die Lampe klasse, für die Straße völlig ausreichend in der Nacht :dope:
@kmbbf...Willkommen in ner neuen Sportart
Oh Mann! Ich muss mich jetzt hier mal offiziell als Weichei outen.
Da nimmt man sich vor, den Winter durch unter der Woche nach der Rolle immer schön brav noch ne Runde joggen zu gehen. Und was is? Bis zum 28. Januar (!!!) bin ich kein einziges mal gejoggt und jetzt kommt die Qittung. Es ist jetzt schon Tag 2 und ich kann immer noch nicht gerade aus laufen ohne mir zu denken "Aua, hilfe, ich sterb gleich, Sch... Muskelkater!"
Grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!
Also hiermit gebe ich zu: "ICH BIN EIN WEICHEI!".
Aber irgendwie versteh ich das nicht ganz. Ich fahre viel Rennrad, nicht nur GA1, sondern auch Kraft und Frequenz und Berge. Geht doch alles auf die Oberschenkel. Und ich spiele Tennis und zwar richtig. Nicht nur Bälle hin und her schubsen. Geht doch auch auf die Oberschenkel, wenn man gscheit flitzt und beim Schlag schön klein in die Knie geht. Und ich fahre Ski und zwar sehr intensiv und ohne Pausen. Das geht doch erst recht auf die Oberschenkel (Der obligatorische Muskelkater zum Saisonbeginn in Frankreich war zwar schlimm, aber nicht so schlimm wie der jetzige!).
Mir ist schon klar, dass jede Sportart die Oberschenkel etwas anders beansprucht, aber dass es so schlimm ist, hätte ich nicht gedacht. Aua, jammer, heul, kann mich vielleicht mal einer bemitleiden?
- du mußt beim Joggen die Skier abschnallen
... im übrigen GROßES MITLEID :heul:
und abschließend: kann mir die Probleme bei deinem Sportpensum auch nicht erklären, mit Tennis, Skifahren und Radeln dürfte 1 - 2 h joggen nicht so brutal sein
Die Ski hab ich natürlich nicht dran. Die verkratzen doch. Aber die Schuhe sind so saubequem...
