Rad-Fan
Neuer Benutzer
Hallo,
ich hab manchmal Phasen, da erreiche ich mühelos sehr hohe Pulsfrequenzen, und dann gibts wieder Zeiten, da fall ich schon fast von rad, ich komm kaum auf 180. zB. seit 2-3 wochen ist es wieder so, das ich ohne mich richtig anstengen zu müssen und auch kaum schmerzen habe, auf Puls 180 komme. Mir tut fast nix weh außer schnell atmen, was ja normal ist. Die geschwindigkeit is auch die gleiche, nur fühl ich mich halt viel fitter. zur Zeit fühlen sich Puls 190 so an wie vor 5-6 wochen Puls 180.
Is das ne art von Leistungssteigerung, oder eher net so gut?
Oder könnte das ne verbesserte Laktat-Tolleranz sein? Ich komm mir so vor, wie wenn jemand meinen "Drehzahlbegrenzer" um 10 Schläge nach oben verstellt hat
Mfg Radfan
ich hab manchmal Phasen, da erreiche ich mühelos sehr hohe Pulsfrequenzen, und dann gibts wieder Zeiten, da fall ich schon fast von rad, ich komm kaum auf 180. zB. seit 2-3 wochen ist es wieder so, das ich ohne mich richtig anstengen zu müssen und auch kaum schmerzen habe, auf Puls 180 komme. Mir tut fast nix weh außer schnell atmen, was ja normal ist. Die geschwindigkeit is auch die gleiche, nur fühl ich mich halt viel fitter. zur Zeit fühlen sich Puls 190 so an wie vor 5-6 wochen Puls 180.
Is das ne art von Leistungssteigerung, oder eher net so gut?
Oder könnte das ne verbesserte Laktat-Tolleranz sein? Ich komm mir so vor, wie wenn jemand meinen "Drehzahlbegrenzer" um 10 Schläge nach oben verstellt hat
Mfg Radfan
