opareiner
Quadro-Opa
AW: Grenzfahrer Viersen/Heinsberg/Mönchengladbach  - Teil 3
da gibt es einen Trick: der fängt mit sch, an und hört mit ieben auf :duck:
				
			etwas gutes hat dieser Anstieg........nach den ganzen Bergfahrten brennen die Beine und bei dieser Auffahrt sind alle Probleme weg.......
denn dort hochfahren ist die Hölle......(einfach nur g......)
da gibt es einen Trick: der fängt mit sch, an und hört mit ieben auf :duck:
 
 
		 
 
		

 
 
		
 
 
		
 
 
		
 
 
		 
 
		 Um kurz nach Halb neun war ich in Wankum. Ein Speichenbruch hat meinen Start verhindert. Jader habe ich am Start wohl verpasst. Gegen 9:30 bin ich dann zurückgefahren. Auf der Rückfahrt ist dann Speiche Nr. 2 gebrochen.
 Um kurz nach Halb neun war ich in Wankum. Ein Speichenbruch hat meinen Start verhindert. Jader habe ich am Start wohl verpasst. Gegen 9:30 bin ich dann zurückgefahren. Auf der Rückfahrt ist dann Speiche Nr. 2 gebrochen. 
 
		 Super
 Super 
 
		 
 
		 
 
		 :duck::lol:
:duck::lol: ) hat nicht so ganz geklappt. Wir (Olly, Sauknochen und ich )haben uns bei unserer 3 Tour wieder etwas gesteigert. Sauknochen und ich haben es auf 63km gebracht . Olly und Opareiner müßten etwas mehr km drauf haben. Wenn wir so weiter machen ist auch bald wieder eine RTF drin
) hat nicht so ganz geklappt. Wir (Olly, Sauknochen und ich )haben uns bei unserer 3 Tour wieder etwas gesteigert. Sauknochen und ich haben es auf 63km gebracht . Olly und Opareiner müßten etwas mehr km drauf haben. Wenn wir so weiter machen ist auch bald wieder eine RTF drin 