Ergometer

[azurde]

Hallo.
Gibt es Ergometer bei denen die Belastung der Kurbel bzw der Pedale,
R und L getrennt, angezeigt wird?
Ich möchte sicherstellen, dass ich beide Beine möglichst gleich belaste.
Ich hab vor vielen Jahren einen Autounfall gehabt bei dem mein li. Knie ziemlich in Mitleidenschaft gezogen wurde.
Und ich vermute, dass ich immernoch eine Schonhaltung einnehme,
und so mein rechtes Bein mehr belastet wird.
Das will ich abstellen.
Ich hoffe ich hab mich verständlich ausgedrückt.

Danke.
Adam

 

[defektsimulant]

AW: Ergometer

Hallo,

eine (kostenlose) und doch effektive Möglichkeit wäre, im kleinen Gang, abwechselnd nur mit dem linken oder rechten Bein zu pedalieren So hast Du auch eine Kontrolle über die Leistung, die Du mit links oder rechts erbringst. Gleichzeit wirkt es Wunder für den runden Tritt. Nur mal so als Vorschlag.
Ich hoffe ich habe mich verständlich ausgedrükt.

 

[azurde]

AW: Ergometer

Hallo Einbülder.
Danke für den Tip.
Werde ich ausprobieren.
Natürlich ist mir auch schon der Gedanke gekommen, dass mein Körper das sicher nicht zum Spaß macht. Das heißt ja nicht umsonst "Schonhaltung".
Es kann aber mittlerweile auch etwas SO gut eingeübt sein dass ich es nicht mehr ablegen kann.
Ich werde der Sache auf den Grund gehen.
Schönes WE.
Adam

 

[azurde]

AW: Ergometer

Hallo.
Hab ich probiert.
Fühlt sich zwar komisch an
aber ich hab sofort gemerkt dass die Belastungen verschieden sind.
Und selbst nach diesem ersten Versuch (ca.1Std.)
fühlte sich das pedalieren mit beiden Beinen
dann schon etwas gleichmäßiger an.
Mal sehen was draus wird.
Adam

 

[defektsimulant]

AW: Ergometer

Freut mich und danke für die Rückmeldung.
Gruß