hallo,
bei mir ist das linke bein deutlich kürzer als das rechte, ich würde sagen min. einen zentimeter. wissen tu ich das schon seit der musterung vor acht jahren, aber bisher hatte ich keine größeren probleme dadurch, obwohl ich es ab und zu beim gehen aufgrund eines leicht 'unrunden' ganges merke.
erst seit ich rennrad fahre habe ich im linken bein schmerzen. ich fahre erst seit einem monat rennrad, sonst nur mountainbike oder mit dem schmalbereiften stadtrad - da hatte ich auch bei langen touren nie probleme. ich habe auch keine probleme mit den knien, vielmehr schmerzen nach längeren ausfahrten mit dem renner die bänder außen unterhalb des knies und außen am fußgelenk, wahrscheinlich durch die starke dehnung. bei den cyclassics am sonntag (155km runde) hatte ich krämpfe, aber nur im rechten (längeren) bein, sicherlich weil dieses stärker belastet wurde.
also was tun.
1) der erste gedanke scheint der einfachste: zwischen die look-platten und die schuhsohle einfach etwas unterlegen um die distanz auszugleichen. aber wieviel? eine unterlegplatte die einen ganzen zentimeter dick ist? fährt sich das nicht komisch? wird dadurch der fuß auf dem pedal nicht instabiler, wackelig? wie dick sollte die unterlage wirklich sein?
2) zweite idee, noch einfacher: die look-platte einfach etwas weiter nach vorne setzen, dadurch muss man das bein weniger strecken. aber dann bekommt man evtl knieschmerzen?
3) weiterhin könnte man zusätzliche einlegesohlen in die schuhe packen? aber da ist der spielraum recht gering.
4) eine kostspieligere lösung wäre es, auf der linken seite eine etwas längere kurbel zu montieren, bzw auf der rechten eine kürzere. aber finde mal eine einzelnen alten campa gran sport kurbelarm (70er oder anfang 80er jahre) mit 170 oder 180mm für nicht allzu teuer.
hättet ihr noch weitere ideen oder gute lösungsvorschläge?
sorry für den vielen text.
rob
bei mir ist das linke bein deutlich kürzer als das rechte, ich würde sagen min. einen zentimeter. wissen tu ich das schon seit der musterung vor acht jahren, aber bisher hatte ich keine größeren probleme dadurch, obwohl ich es ab und zu beim gehen aufgrund eines leicht 'unrunden' ganges merke.
erst seit ich rennrad fahre habe ich im linken bein schmerzen. ich fahre erst seit einem monat rennrad, sonst nur mountainbike oder mit dem schmalbereiften stadtrad - da hatte ich auch bei langen touren nie probleme. ich habe auch keine probleme mit den knien, vielmehr schmerzen nach längeren ausfahrten mit dem renner die bänder außen unterhalb des knies und außen am fußgelenk, wahrscheinlich durch die starke dehnung. bei den cyclassics am sonntag (155km runde) hatte ich krämpfe, aber nur im rechten (längeren) bein, sicherlich weil dieses stärker belastet wurde.
also was tun.
1) der erste gedanke scheint der einfachste: zwischen die look-platten und die schuhsohle einfach etwas unterlegen um die distanz auszugleichen. aber wieviel? eine unterlegplatte die einen ganzen zentimeter dick ist? fährt sich das nicht komisch? wird dadurch der fuß auf dem pedal nicht instabiler, wackelig? wie dick sollte die unterlage wirklich sein?
2) zweite idee, noch einfacher: die look-platte einfach etwas weiter nach vorne setzen, dadurch muss man das bein weniger strecken. aber dann bekommt man evtl knieschmerzen?
3) weiterhin könnte man zusätzliche einlegesohlen in die schuhe packen? aber da ist der spielraum recht gering.
4) eine kostspieligere lösung wäre es, auf der linken seite eine etwas längere kurbel zu montieren, bzw auf der rechten eine kürzere. aber finde mal eine einzelnen alten campa gran sport kurbelarm (70er oder anfang 80er jahre) mit 170 oder 180mm für nicht allzu teuer.
hättet ihr noch weitere ideen oder gute lösungsvorschläge?
sorry für den vielen text.
rob
