AW: Der Ausdauer-Thread Juli 2007
So bin wieder aus Italien zurück um wieder den ersten Platz zu übernehmen
Hab ordentlich km und vor allem Hm gesammelt
Meine Fahrzeiten:
Fr. 06.07-----> 4 Std 55min
Sa. 07.07-----> 5 Std 30min
So. 08.07-----> 6 Std 05min
Mo. 09.07-----> 4 Std 30min
Di. 10.07-----> 5 Std 50min
Mi. 11.07-----> 7 Std
Do. 12.07-----> 5 Std 45min
Fr. 13.07-----> 2 Std 45min
-----------------------------
Insgesamt: 42 Std 20 min
1..dadude------------------------------------------------->
(RR 49:25 Std )(Gesamt 49:25 Std )
Rennrad:49:25 Std
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():
2.kaarst------------------------------------------------->
(RR: 26:20 Std )(Gesamt: 27:10 Std )
Rennrad: 26:20 Std
Rennen:
Joggen:
Schwimmen: 00:50
Kraftsport:
Diverses():
3.Ditzel1973---------------------------------------------->
(RR: 15:23 )(Gesamt: 15:23 )
Rennrad: 15:23
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():
4. Patze-------------------------------------------------->
(RR: 8:53 )(Gesamt: 10:23)
Rennrad: 8:53
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Kicken, B-Ball): 1:30
5.Devilz_eye---------------------------------------------->
(RR: 7:54 )(Gesamt: 10:54 )
Rennrad: 7:54
Joggen: 3:00
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():
6. Tri@thlet----------------------------------------------->
(RR: 02:42)(Gesamt: 12:51 Std)
Rennrad: 02:42
Joggen: 07:13 Std
Schwimmen: 00:31
Kraftsport:
Diverses(Fussball): 02:25 Std
7.Seniorenzivi--------------------------------------------->
(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):
8.andi mania--------------------------------------------->
(RR: 1:00) (Gesamt 1:00)
Rennrad: 1:00
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():
8. Der-Sucher--------------------------------------------->
(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():
9.enasnI-------------------------------------------------->
(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():
10.Rents-------------------------------------------------->
(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():
11. ekuZa-------------------------------------------------->
(RR: )(Gesamt)
Rennrad:
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():
12. Saluki -------------------------------------------------->
(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Joggen:
Kraftsport:
Diverses():
13.
Schnelltreter-------------------------------------------->
(RR: ) (Gesamt )
)
Rennrad:
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():
14. StefanPan ---------------------------------------------> (RR: 5:00)(Gesamt 19:00)
Rennrad:5:00
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(skate, squash, bball): 14:00
15. Moori------------------------------------------------- >(RR: )(Gesamt)
Rennrad:
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():
16.galotti ------------------------------------------------->(RR 13:41 Std )(Gesamt 13:41 Std )
Rennrad:13:41 Std
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():
17.Chris89 ------------------------------------------------->(RR 3:05 Std )(Gesamt 21:42 Std )
Rennrad:21:42 Std
Joggen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():
18.CENAH
------------------------------------------------->(RR 04:30 Std )(Gesamt 10:30 Std )
Rennrad: 04:30 Std
Joggen:
Schwimmen: 00:30 Std
Kraftsport:
Diverses(Fussball+lauftraining): 05:30 Std[/QUOTE][/QUOTE][/QUOTE][/QUOTE][/QUOTE]