Zipfer
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Hallo!
Nach meinen ersten 300km am RR, stelleich nach 3 Stunden fest, dass mein Genick weitere Leistungen begrenzt!
Ist das für Anfänger normal, dass das Genick nach 3 Stunden derartig schmerzt und an der Grenze ist?
Oder gehört die Sitzposition optimiert, Vorbau höher, Sattel vor?
Gibt sich das mit der Zeit, oder muss ich jetzt schon handeln?
Zipfer
Nach meinen ersten 300km am RR, stelleich nach 3 Stunden fest, dass mein Genick weitere Leistungen begrenzt!
Ist das für Anfänger normal, dass das Genick nach 3 Stunden derartig schmerzt und an der Grenze ist?
Oder gehört die Sitzposition optimiert, Vorbau höher, Sattel vor?
Gibt sich das mit der Zeit, oder muss ich jetzt schon handeln?
Zipfer