V 
		
				
			
		vanillefresser
Holger
Schäm Dich mit dem Auto zum Bäcker zu fahren
Hast du Glück, dass Du in Helpup wohnst und ich in Herford. Ich würde dich sonst jeden Samstag, jeden Sonntag und jeden Feiertag aus dem Bett jagen für eine 10-20Km Laufrunde. Ob Du anschließend noch beim Bäcker ankommst liegt ganz an Dir.
Die restlichen Tage würde ich den Helden von H. jagen....

Holgi_Hart,
wenn Du schon Dein Rad zum Überwintern einkellerst bitte vorne auf kleines Kettenblatt und hinten auf kleines Ritzel schalten, so ist die Spannung raus und die Federn von Umwerfer & Schaltwerk werden Dir dankbar sein....

Alles andere ist nur was für Poser und bringt gar nix

 
 
		







 
 
		 Haben auf dem kleinen Hügel der Hövenstraße Richtung Kreisel wohl ne Intervallrunde eingelegt. Waren da von euch welche dabei?
 Haben auf dem kleinen Hügel der Hövenstraße Richtung Kreisel wohl ne Intervallrunde eingelegt. Waren da von euch welche dabei? 
 
		


 
 
		
 
 
		
 
 
		





















 
 
		
 man,man, man und ich hatte die Sonnenschutzkreme schon parat stehen
 man,man, man und ich hatte die Sonnenschutzkreme schon parat stehen 
 
		 
 
		 
 
		 
 
		