V
vanillefresser
Danke für die Tipps, ich werd schon kräftig gerieben und Wärme bekomme ich auch, mal schauen wann´s wieder geht
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Du kannst da alles eintragen...sogar den täglichen Gang zum Bäcker. Normalerweise fahre ich täglich 1 Std. mit dem Rad ( je nach Witterung RR / MTB / Fitnessbike ) zur Arbeit und natürlich nach Feierabend wieder 1 Std. mit dem Rad nach Hause, diese 2 Std. sind für mich "Trainingsfahrten" und ich denke das sehen viele auch so. Meistens wird´s aufgrund eines kleinen Umweg sogar etwas mehr.
Was sind für Dich reine Trainingskilometer?
Wenn ich zügig und teilweise mit Umweg zur Arbeitsstätte oder zurück fahre hat das für mich immer einen Trainingseffekt, meistens sind das um die 60km und mindestens 2-3 Std. Fahrzeit![]()
Man sollte nur die Punkte eintragen, die man "sportlich" im Zuge einer Trainingsfahrt macht.
Ich würde auch nicht auf die Idee kommen, dies in den WP einzutragen !!!
Ohhhhhhh ha !
Da läuft aber gleich wieder einer "wild-onanierend" durch die Bude![]()
![]()
Ohhhhhhh ha !
Da läuft aber gleich wieder einer "wild-onanierend" durch die Bude![]()
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Ohhhhhhh ha !
Da läuft aber gleich wieder einer "wild-onanierend" durch die Bude![]()
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Muss wohl wieder Abbitte leistenEr hat das Zeug doch vom Blumenhändler. Das sollte in´s Wasser, damit die Schnittblumen länger frisch bleiben.
Obwohl - Holgi und Blumen ! Für wen ? Wohl kaum für Frauen, da benutzt er ja den Kochlöffel !