. Am Sonntag bin ich fast vom Rad gefallen beim MTB-Marathon am Tegernsee, beim ersten Anstieg hatten die letzen 2 km eine Durchschnittssteigung von 15,3%, die ersten km hatten so 7-8%, sowas liegt mir und da hab ich aufgedreht, aber zufrüh, plötzlich hörte ich hinter mir jemanden sagen "jetzt wirds steil" und fand mich in einer 20% Rampe wieder, die einfach nicht aufhören wollte... Da fühl ich mich nach meiner Pause nicht mehr wohl, liegt aber auch daran, dass ich das ein oder andere kg zu viel auf dem Rippen habe :floet:.
, heute Morgen war mir sowas von übel... bin gleich wieder in Bett und hab bis um 10:00 geschlafen 
(das heißt bei mir schon was, bin späterstens um 8 wach...). Hoffe das geht bis morgen wieder weg .
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Bin gar nicht an den Start gegangen, leider streikte mein Magen (lt. Arzt Übersäuerung...) gleich nach dem Aufstehn am Sonntag, damit wars das für mich mit dem Alpencup
Jawoll! Dort lass ma´s wieder sauber krachen. :jumping: Wetter soll ja anscheinend superklasse werden.
Ich hoffe nur das ich dann keinen solchen Einbruch erlebe wie am Schwarzeck. Bin laut meiner Freundin als 38er ins Schwarzeck rein und dann aber total eingebrochen. Hab vom Start weg irgendwie "schwere Beine" gehabt. Kurze Strecke, 3.21 Std.
Treffpunkt 1: 6.30 Nauders
Treffpunkt 2: 10.20 Nauders
See ya!
, Tag vorher Prad-Stilfser Joch-Umbrail-Ofenpass-Zernez(Startnummer abholen) und zurück ~115 km mit 3700 hm :floet:.
, hab meinem Körper im Mai/Juni leider wieder zuviel zugemutet, war zwar schön v.a. die Zeit beim Glocknerkönig, der Preis war, das mein Immunsystem wieder in den Keller gerutscht ist 
. Mein Körper verträgt das noch nicht nach meiner langen Pause.
